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改善視力的有效方法

生活 更新时间:2024-07-28 17:15:25

改善視力的有效方法?食療方法枸杞鲫魚湯:鲫魚和枸杞一起煮湯,主治近視、視物模糊;牛奶雞蛋飲:将雞蛋打碎,沖入加熱的牛奶中,用小火煮沸,雞蛋熟後待溫,加蜂蜜服食,主治近視眼,我來為大家科普一下關于改善視力的有效方法?以下内容希望對你有幫助!

改善視力的有效方法(有效改善視力的技巧)1

改善視力的有效方法

食療方法。枸杞鲫魚湯:鲫魚和枸杞一起煮湯,主治近視、視物模糊;牛奶雞蛋飲:将雞蛋打碎,沖入加熱的牛奶中,用小火煮沸,雞蛋熟後待溫,加蜂蜜服食,主治近視眼。

運動方法:每天轉眼球:先順時針,轉速極慢,左上右下,要領是隻動眼不動頭。向左時目光極力向左,能看多遠看多遠,但頭不動。其他方向亦如此。轉動軌道為圓形,不隻左上右下4個點。順時針25次,逆時針25次,這時後頸會發脹(不發酸繼續轉),發脹才有療效。發脹後揉2分鐘。

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