随着近些年來社會的發展，人們的物質生活水平不斷提升以後，大家在穿衣打扮以及化妝方面越來越在意，而且健康養生成為一種流行趨勢。不過，對于女人來說，有些身體部位的呵護也是有不少講究的，比如說潔面問題，一些深度清潔，去角質之類的做法欠妥。難道人體這些部位還是“髒”點好嗎?女性朋友們注意啦，下面這些地方并非越幹淨越好。

臉。眼下各種潔面産品大行其道，打出的旗号都是“深度清潔”，灰塵、油膩、角質都要去除。但這樣做其實是錯誤的。白淨透亮的臉看起來當然漂亮，但如果沒有皮膚分泌的油脂和角質層的保護，這樣的肌膚狀況維持不了多久。油脂可以滋潤皮膚，鎖住水分，同時抑制和殺滅臉上的細菌，減少痘痘滋生的風險;角質層可以擋住外界光照、顆粒對臉部的刺激。沒有了它們，皮膚會變得幹燥、敏感，容易産生痤瘡和皺紋。所以，平時用洗面奶洗臉就足夠了。

腸道。現在很多營養品号稱“清理腸胃”“排毒養顔”，讓人誤以為腸道内部也需要特别清理。事實上，需要定期排出的隻是腸道内的糞便而已，腸道菌群是人體不可或缺的，絕對不能破壞。腸道菌群的作用機制非常複雜，目前人們還沒有完全掌握。但可以肯定的是，有了腸道菌群，人體腸道才能夠正常地消化、吸收、排洩。很多嬰兒由于生病，服用了抗生素，之後産生便秘、腹瀉、過敏等症狀，就是因為抗生素破壞了寶寶脆弱的腸道菌群平衡，造成了消化問題。

陰道。女性常常會因為陰道和外陰發炎而十分難受，因此十分注重陰道清潔。于是市面上出現了很多婦科洗液，仿佛使用它們才能讓陰道更幹淨。事實上，陰道内部也有自身的菌群平衡，同時陰道分泌物會抑制和殺死外陰的細菌。如果使用了洗液、浴液、香皂等，反而會破壞陰道菌群，造成細菌入侵而引起感染。所以最好的清潔方式，就是溫水沖洗外陰。

哺乳期媽媽的乳頭。看着嬌弱的新生兒，媽媽們恨不得給他們罩上金鐘罩，容不得一點病菌的侵犯。喂奶的時候，媽媽們擔心乳頭不衛生，總是擦了又擦，甚至拿消毒濕巾擦後，才肯讓寶寶吃奶。這樣做是完全錯誤的。吮吸媽媽乳頭上的正常細菌，是幫助新生兒快速建立腸道菌群的重要途徑。除掉這些細菌，會讓寶寶的腸道更脆弱。用消毒濕巾擦乳頭就更加錯誤，寶寶吃掉消毒濕巾上的殺毒物質，會進一步破壞腸道已有的菌群。所以，喂奶前不需要特意清潔乳頭，如果出了很多汗，拿濕毛巾擦拭一下就可以了。

鼻孔。鼻毛和鼻屎簡直是氣質的大敵，真不知道他們的存在有什麼意義!你錯了，它們其實是人體呼吸道的第一道屏障。鼻毛可以過濾空氣裡的較大顆粒，如果沒有它們，這些顆粒就會直接進入上呼吸道;而鼻腔分泌的粘液——也就是鼻涕——能夠清潔和滋潤鼻腔，防止細菌侵入上呼吸道。所以，隻要鼻涕不會影響你的舒适度，鼻毛沒有影響美觀，就不要特意處理他們啦。

以上講了一些女性的日常養生問題，也讓大家明白了并非身體的每個部位都得必須幹淨。比如上面提到的臉、腸道、陰道、哺乳期媽媽的乳頭以及鼻孔，人體這些部位還是髒點好。因為有的地方如果過于幹淨了，反而對身體健康不利。大家都記住了嗎?

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