自由潛水動态雙蹼成績180米，打破了亞洲紀錄，位居世界第七名。這是張奔奔今年9月參加深圳市南山區自由潛水泳池賽的成績。

張奔奔是天台人，大學畢業後在上海工作。2009年，她加入創業企業上海凝睿電子科技有限公司，并成為企業合夥人。不過，在潛水運動圈裡，大家更喜歡稱呼她為Lisa。

愛上潛水，她在深藍的海底世界自由徜徉，仿佛是一尾“人魚”。

01愛上自由潛水，她考取了潛水教練證

愛上自由潛水，是偶然也是必然。工作之餘，張奔奔的愛好就是運動和旅遊，并且喜歡具有挑戰性的項目，比如滑雪等。

張奔奔的表姐是一名旅遊達人，環遊世界，經常在微信朋友圈曬一些出遊的照片和視頻。“看到表姐發的潛水視頻，感覺很好玩，就想嘗試下。”2013年，張奔奔飛往馬來西亞，考取了水肺潛水證書。

潛水運動主要有兩種：水肺潛水和自由潛水。所謂水肺潛水，指潛水者帶着壓縮空氣瓶在水下正常呼吸的潛水活動，深度一般不超過40米；而自由潛水，指潛水者抛掉氧氣瓶，隻穿着潛水衣、腳蹼，依靠一口氣屏氣深潛的運動，是以競技、體驗、水下攝影、漁獵等為主的休閑活動。

令人想不到的是，張奔奔幾乎不會遊泳。“隻能遊20米，不過我不恐水。”張奔奔說，在水裡，可以看到美麗的珊瑚，數不清的魚類從身邊遊過，這種體驗很驚喜。

2015年，張奔奔與家人、朋友前往帕勞潛水。在那，她接觸到了自由潛水。“教練向我們講述自由潛水的理念。”張奔奔說，屏住呼吸，潛入海裡，她深深明白了自由潛水的魅力，愛上了這種無拘無束在大海裡徜徉的感覺。

自由潛水對潛水者的身體素質和技術要求比水肺潛水高得多。此後，張奔奔便趁着長假，經常前往東南亞海島學習自由潛水，并将其列入了考證計劃。

張奔奔說，自由潛水教練證書有不同等級，每學一個等級，自己就會産生新的疑惑。于是，她就一路“進階”，先是考取了 AIDA1至4星的自由潛水證，後來又取得了自由潛水教練、裁判證。

02為了解答疑問，她開始參加競技比賽

菲律賓、泰國、帕勞、巴厘島等地，都留下了張奔奔的身影。在藍海的懷抱裡，她欣賞色彩斑斓的珊瑚，與成片的熱帶魚共舞。

張奔奔說，水質、氣候等都會影響潛水的效果，如果水流大、能見度低時，就欣賞不到美麗的海底世界，反之陽光好、能見度高，看到的風景會比較好。

“抱着順其自然的心态，并沒有要求每次都可以欣賞到好的風景。”不過這些年來，張奔奔也有過多次印象深刻的經曆。

她記得，第一次體驗潛水是在帕勞的水母湖，那裡有着數百萬隻水母。“一到水中，身邊全是密密麻麻的水母，仿佛置身于一片銀耳湯中，感覺很奇妙。”張奔奔笑着說。

想象下，你坐着船在海上漂着，突然來了成百上千頭野生海豚，是不是很震撼？這樣難得的經曆，張奔奔就有過。

當時，她去帕勞一個著名的潛水點潛水，在船上吃午飯時，大家突然發現了野生海豚。海豚也不怕人，船長還開着船與海豚共舞。“就像是從天而降的禮物，不期而遇，很震撼也很開心。”張奔奔說。

在欣賞風景的同時，張奔奔也會在空餘時間進行自由潛水的分享與教學，如進行泳池訓練等。當有人詢問到比賽心态等問題時，她發現自己無法精準回答。

于是，張奔奔去年開始報名參加比賽，希望通過自己的親身經曆解答小夥伴們的問題。

03打破亞洲紀錄，希望帶動更多的人參與其中

不同于普通休閑潛水，自由潛水也是職業競技運動。比賽分為适合開放水域的深度賽和适合城市舉辦的泳池賽。其中，泳池賽分為靜态閉氣、動态有蹼（平遊）和動态無蹼（平遊）三項競技内容。

在日常訓練中，張奔奔也自我加壓。第一年參加比賽，她的自由潛水深度賽雙蹼恒重下潛成績為42米，列全國第4；10月19日，One Game城市聯賽上海秋季泳池挑戰賽中，動态雙蹼女子冠軍，打破國家紀錄；12月18日，One Game城市聯賽上海冬季泳池挑戰賽，動态雙蹼女子冠軍。

“破了一次紀錄，小夥伴都很震驚。”張奔奔說，身邊訓練氛圍比較好，大家一起交流溝通，提升自己的水平。

今年上半年，受疫情影響，泳池關閉無法訓練，張奔奔感覺憋得慌，隻能加強體能訓練，如跑步、波比跳等。

在下半年的兩次比賽中，張奔奔均獲得了動态雙蹼女子冠軍，成績分别為171米和180米，打破亞洲紀錄。

不少人認為，自由潛水是世界上第二危險的運動。“安全是第一位的。”對此，張奔奔表示，真正的自由潛水競技是有着多重保障措施的安全運動，是在有安全員保障安全的基礎上挑戰自我。要注意的是，獨潛比較危險，潛水時一定要結伴前行，并且在雙方的極限範圍内潛水。

對于未來，張奔奔說，現在也有一些剛接觸潛水的愛好者參加比賽，他們看到自己身上的不足後，從而在日常訓練中對自己提出更高的要求。她希望能夠擴大中國在國際潛水界的影響力，也希望能夠帶動更多人參與到這項體育運動中。

（原标題：《破亞洲紀錄！自由潛水女神張奔奔是天台人》，原作者：施亞萍。編輯：張丹萍。）

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