半歲左右的寶寶已可以逐漸添加輔食。寶寶的消化功能仍發育不成熟,也還沒有長牙齒可以咀嚼食物,所以不是所有的食物都适合寶寶食用。
寶寶七個月的時候可以吃什麼呢?
1、水果泥。
水果裡面含有豐富的營養物質,所以平時可以将水果制作成水果泥然後喂給寶寶吃,可以為寶寶補充一些營養物質。
2、蔬菜泥。
蔬菜裡面含有大量的膳食纖維,可以促進腸道蠕動加速消化,防止便秘,所以一些南瓜或者紅薯可以蒸熟攪爛給寶寶吃,有利于寶寶的生長發育。
3、雞蛋羹。
雞蛋裡面的蛋白質豐富,可以提供很多嬰兒所必須的營養物質,而且雞蛋蒸起來比較軟嫩比較容易消化,适合于消化功能比較弱的人群。但是雞蛋的膽固醇含量比較高,所以每天最好不要多吃。
寶寶吃其他食物的時候有什麼注意事項嗎?
1、寶寶吃東西的時候要循序漸進,要從流食開始喂養然後慢慢轉化為固體食物。
2、給寶寶喂養的蔬菜和水果一定要取新鮮的,而且要進行充分的清潔,減少果皮上帶有的細菌對人體的侵害。
3、如果要喂寶寶吃魚的話要盡量的處理幹淨,因為魚的體内和表面都含有大量的寄生蟲,所以要把魚鱗刮幹淨,去掉體内的膜物質。
4、寶寶使用的餐具最好不要用清潔劑洗潔精之類的組織,以免未清洗幹淨導緻有害物質殘留。所以隻需要用開水來進行消毒。
5、平時一定要注意寶寶的手部衛生,不要随意的讓寶寶拿東西往嘴巴裡面塞,以免攝入病菌。
除了給七個月大的寶寶食用輔食之外,還可以進行一些其他的活動,例如:
1、教孩子用杯子來喝水,鍛煉寶寶手部的能力,讓寶寶多練習爬行和走路。
2、在每一次進食之後最好喝一些溫開水來清潔口腔,從而預防口腔疾病。
3、平時也要多活動活動,一方面可以鍛煉寶寶的協調能力,另一方面也可以提高人體免疫力,預防各種傳染病。
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