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甲魚血液的營養價值

生活 更新时间:2025-02-09 12:53:44

營養全面的山泉甲魚,具有雞、鹿、牛、豬、魚5種肉的美味,素有“美食五味肉”之稱。而很多人可能隻知道甲魚具有很好的營養價值,但卻不知道真正的營養成份體現在哪裡,甲魚全身都是寶,隻是你不知道而已,接下來就跟你說說甲魚含有什麼樣的營養成份。

甲魚血液的營養價值(甲魚含有這麼多的營養成份)1

龜闆膠

龜闆膠是大分子膠原蛋白質,含有皮膚所需要的各種氨基酸,有養顔護膚、美容健身之效。

蛋白質

甲魚富含優質蛋白質,能夠增強免疫力,抗疲勞。

動物膠 、角蛋白

甲魚富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素,能夠增強身體的抗病能力及調節人體的内分泌功能,也是提高母乳質量、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。

不飽和脂肪酸

甲魚中的多不飽和脂肪酸的含量很高,對高血壓、冠心病、動脈硬化和老年性癡呆、記憶力減退、健忘等症有良好的預防和治療作用。還具有護膚美容的功效。

甲魚富含鈣,鈣能維持牙齒和骨骼健康解除煩躁情緒,促進青少年骨骼發育,預防中老年人骨質疏松。

甲魚富含鋅,鋅促進食欲,增強免疫力,促進生長發育。

甲魚含硒,能提高免疫力,高抗氧化、延緩衰老,防癌,保護眼睛,維護心髒和肝功能的正常。

維生素A

甲魚富含維生素A,能夠夠增強免疫力,保護皮膚,保證眼睛的暗視力,促進身體的生長發育。

維生素B2

甲魚富含維生素B2,維生素B2又叫核黃素,缺乏它會出現口角炎、唇炎、眼結膜炎和陰囊炎等。

鐵、葉酸

甲魚中含鐵質、葉酸等,能旺盛造血功能,有助于提高運動員的耐力和恢複疲勞。鐵還能預防缺鐵性貧血。

煙酸

甲魚含煙酸,煙酸又稱維生素B3或維生素PP,抗糙皮病,擴張血管,促進血液循環,降血壓。

甲魚血液的營養價值(甲魚含有這麼多的營養成份)2

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