有沒有為了給孩子補充VC，而選擇泡騰片呢？！

泡騰片放到水裡馬上冒泡溶解，小泡泡都是二氧化碳

兒子在樓下和小朋友玩耍，上來拿了一隻SW*SS的泡騰片，開開心心的告訴我是小朋友送他的，并迫不及待的倒了杯水，興奮的觀察泡騰片在水中“泡騰”和溶解的過程

實在不忍心打亂他的興緻，可此時不說，以後兒子還會喝、甚至會購買！

健商要從娃娃抓起，顧不了那麼多了

“兒子，請恕我直言，為父建議你不要飲泡騰片”

“父親，何出此言？”

“此乃垃圾食品也”

為什麼我們會這麼說呢？先看泡騰片的配方和營養成分吧，如下

泡騰片的配方基本相同，都有碳酸氫鈉和檸檬酸

看他的營養成分表中的“鈉”後面的“營養素參考值%”，是586%，這是啥意思，就是表示100g的泡騰片所含的“鈉”是“成人”記住，還是不是小孩，一天攝入推薦來那個的5.86倍。

所以，泡騰片絕對是高“鈉”食品，鈉多了會導緻水滞留等多種不良反應，長期當然是高血壓了！

為什麼泡騰片會“冒泡”，這全依賴于裡面的“碳酸氫鈉”和“檸檬酸”，這也是為什麼泡騰片高鈉的原因

以上還不是重點，重點是，大量的色素和甜味劑。

色素有哪些呢：檸檬黃、日落黃。在英國每日電訊報上曾經刊文，長期服用日落黃的兒童，成人後智商降低5分。5分的智商啥意思，美國曆任總統的智商在140左右，而中國重點大學的大學生智商在110-130之間，也就是說，你孩子如果考上了重點大學，可能因為你經常給他用合成色素而當不上美國總統

也許你的孩子比美國總統智商高哦！

甜味劑呢？看到三氯蔗糖的吧。嚴格的說，三氯蔗糖是非常安全的食品添加劑，唯一的問題是，所有甜味劑都會引起甜味渴望！就是說，孩子會越來越喜歡吃甜食。

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我是上海城建職業學院健康管理系教師，美國功能醫學院功能醫學醫生，如果你喜歡我的文章，請您關注并關注并關注！同時歡迎您留下問題或發表個人不同觀點！

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