1、蛤蟆皮草煎雞蛋
材料:蛤蟆皮草2-3顆 雞蛋兩個
做法:将兩個雞蛋打到碗裡,蛤蟆皮草洗淨切碎,攪拌在一起混合均勻,鍋内倒油,待油熱後倒入加了蛤蟆草末的雞蛋液,不加調料,炒熟出鍋即可食用。
适用于:咳嗽
2、雞蛋羹
材料:雞蛋兩個
做法:将兩個雞蛋打到碗裡,放入比雞蛋的量稍多一點的水,(大約是1:1),放入鹽進行攪拌,然後倒入紗布進行過濾,最後放到開水的鍋裡蒸10分鐘即可。整出來以後放入幾滴香油。
适用于:傷風感冒導緻的咳嗽
3、含生姜片
材料:姜片
做法:把姜切片,然後放入嘴裡不要嚼不要咽,等到感覺沒有味道的時候吐出來,可以有效解決痰多咳嗽。
适用于:痰多咳嗽
4、紅糖姜湯
材料:紅糖、姜
做法:提前把姜切片,用砂鍋熬水,待水燒開放入紅糖,紅糖融化以後,放入姜片,熬制十分鐘即可。
适用于:偶感風寒
5、冰糖雪梨
材料:雪梨一個,冰糖若幹(看你自己的口味)
做法:雪梨削皮,用小刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心狀,然後在空心的位置放入冰糖,少許的水。将做好的雪梨放入瓷碗裡,然後放入鍋裡蒸一小時即可。
适用于:肺熱導緻的咳嗽,可以起到清熱解毒的作用
6、姜末雞蛋
切碎的生姜,姜末
材料:姜一塊,雞蛋四個
做法:姜搗碎,放入雞蛋攪拌均勻,不要放任何調料,放調料就不管用了。将鍋燒熱,然後滴入幾滴香油,用香油炒雞蛋,雞蛋7分熟即可出鍋。
适用于:滋陰清熱
7、蘿蔔姜片湯
材料:蘿蔔一個,姜一塊,冰糖一兩
蘿蔔喝姜都要切片,燒水至水沸,放入冰糖等到融化的時候,放入蘿蔔片5片,姜片5片,小火熬制半小時即可飲用。
适用于:咳嗽痰多
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