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為什麼喝牛奶能美白

圖文更新时间:2024-07-23 02:21:36

美白是每個人都想要的，白白嫩嫩的肌膚看着就舒服！所以很多人就會選擇每天喝牛奶，認為喝牛奶就能變白！那麼這到底是不是真的呢？下面小編就來跟大家說說。

中國農業大學食品學院營養與食品安全系任副教授範志紅表示：“目前并沒有科學證據證明喝牛奶能夠變白。”

為什麼喝牛奶能美白（這到底是不是真的）1

以簡單的物理光學知識可知，物體反射什麼顔色就能在人眼中呈現什麼顔色，而牛奶之所以是白色的，隻是因為牛奶中的酪蛋白膠粒散射光線造成的，并不是因為牛奶中有什麼特殊的白色成分。

所有蛋白質進入人體後，均會被消化道中的蛋白酶打散成氨基酸，氨基酸再根據人體需求重新組合為人所需要的蛋白質，酪蛋白也不例外。

為什麼喝牛奶能美白（這到底是不是真的）2

即使酪蛋白能夠作用于人體皮膚，人體也不可能像透明玻璃杯一樣直接反射出酪蛋白的顔色，期望通過喝牛奶來“以色補色”并不科學。

這下你們可知道了吧？雖然牛奶不能美白但是還是對身體有很多好處的。

牛奶可以促進腸道蠕動，有助消化，可以清理腸道，抑制有害避免體内毒素堆積，防止細胞老化，增強人體的免疫能力，調節内分泌，改善體内微循環，以達到養體的功效等作用。

為什麼喝牛奶能美白（這到底是不是真的）3

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