美白是每個人都想要的,白白嫩嫩的肌膚看着就舒服!所以很多人就會選擇每天喝牛奶,認為喝牛奶就能變白!那麼這到底是不是真的呢?下面小編就來跟大家說說。
中國農業大學食品學院營養與食品安全系任副教授範志紅表示:“目前并沒有科學證據證明喝牛奶能夠變白。”
以簡單的物理光學知識可知,物體反射什麼顔色就能在人眼中呈現什麼顔色,而牛奶之所以是白色的,隻是因為牛奶中的酪蛋白膠粒散射光線造成的,并不是因為牛奶中有什麼特殊的白色成分。
所有蛋白質進入人體後,均會被消化道中的蛋白酶打散成氨基酸,氨基酸再根據人體需求重新組合為人所需要的蛋白質,酪蛋白也不例外。
即使酪蛋白能夠作用于人體皮膚,人體也不可能像透明玻璃杯一樣直接反射出酪蛋白的顔色,期望通過喝牛奶來“以色補色”并不科學。
這下你們可知道了吧?雖然牛奶不能美白但是還是對身體有很多好處的。
牛奶可以促進腸道蠕動,有助消化,可以清理腸道,抑制有害避免體内毒素堆積,防止細胞老化,增強人體的免疫能力,調節内分泌,改善體内微循環,以達到養體的功效等作用。
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