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啤酒有什麼好處

健康更新时间:2025-02-09 22:04:27

啤酒有什麼好處?保護心髒研究發現，适量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心髒病的危險降低42%但每天喝啤酒應不超過1品脫(約473毫升)，相當于1.4罐，現在小編就來說說關于啤酒有什麼好處?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

啤酒有什麼好處

保護心髒

研究發現，适量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心髒病的危險降低42%。但每天喝啤酒應不超過1品脫(約473毫升)，相當于1.4罐。

預防2型糖尿病

研究發現，每天适度喝啤酒(1-2杯)，患2型糖尿病的危險明顯降低。

降低血壓

研究發現，适量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。

有益大腦和記憶

一項研究發現，參試者在做大腦益智訓練題前喝點啤酒，有助提高測試成績。

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