育兒寶典知識

育兒寶典知識：寶寶内衣挑選知識

如何為寶寶選擇舒适的内衣

面料：由于寶寶處于生長發育旺盛時期新陳代謝快，易出汗，所以要選擇吸濕排汗功能的棉質，竹纖維等天然纖維内衣，手感要舒适柔軟

做工：寶寶内衣講究做工不是為了美觀，而是為了安全舒适。做工精細的内衣一般在剪裁設計上更注重寶寶的體态特點且寶寶内衣需經常洗滌，做工精細的衣物才能保證紐扣、帶子等不易脫落避免寶貝誤食等意外事故

款式：寶寶的内衣款式林林總總有很多，長的、短的、袍狀的、襪型的、日常穿的、睡覺時穿的等等，選擇時要根據寶寶的成長階段以及款式的不同功能選擇

顔色：寶寶視網膜嬌嫩，易受燈光和鮮豔顔色傷害，故要選擇自然柔和淺淡的白色，粉紅，粉藍等，且絕對不可選擇含有對皮膚有害的熒光劑的衣物

尺碼：盡量給寶寶選擇合适大小的内衣，使其更加貼身舒适

面料

純棉：是以棉花為原料而生産出的面料。

優點：舒适柔軟吸濕抗熱性較好，容易清洗，不易起球

精梳棉：采用精緻梳理的程序，高科技去毛球工藝，梳去較短的纖維，并剔除棉結雜質，手感柔軟有韌性、不易起球、多次摩擦不易變髒，變舊;耐洗;耐穿

優點：①透氣性強 ②吸水性強 ③抗菌抑菌功能④超強的抗紫外線功能

育兒寶典知識： 寶寶囟門小知識

寶寶出生時頭頂部有個沒有骨質的“天窗”，醫學上稱為“前囟門”，摸上去較軟，有時還可見到它在上下跳動。出生時前囟門的對邊中點連線約1-2厘米，頭幾個月頭圍增長快，前囟也随着變大，約至6個月時最大達到2.5-3厘米，以後随着顱骨逐漸骨化，前囟逐漸變小。囟門過大見于先天性腦積水或先天性佝偻病等，囟門過小見于腦發育不良所緻小頭畸形等。

随着生長發育，囟門處會逐漸被骨質所取代，有的寶寶前囟門1歲時即閉合，最遲在1歲半時也應閉合。囟門凹陷見于寶寶的身體内缺水，如腹瀉後沒有及時補充水分等，前囟凸起說明寶寶的顱内壓力增高，多由于顱内感染、長期服用大劑量的魚肝油、維生素A或四環素等。

由于前囟門處沒有堅硬的顱骨覆蓋，容易遭受傷害，故應注意保護，不要被硬物碰傷，以防大腦遭受損傷。給寶寶洗頭時，同時也應清洗前囟門處，但動作要輕柔，不能用手指抓撓。洗頭水不能過熱，要用溫水。

早産兒出院後的家庭護理

早産兒由于機體免疫力低下，尤其要注意家庭護理，而對于剛出院的早産寶寶來說做好以下幾點，特别重要。

1、預防感染：寶寶的房間應避免過多的人員走動，盡量不帶寶寶去人多的公共場所。寶寶的生活用品應清潔，寶寶的.房間早晚各通風15分鐘，必要時每周用食醋熏蒸房間一次。

2、保暖：寶寶房間的室溫冬天宜維持在26~28℃，夏天宜維持在22-24℃,體重小于2000克的寶寶在寒冷季節不宜洗澡，可适當擦澡。

3、喂養：早産兒出院後首選母乳喂養，無母乳，選擇合适早産兒奶粉，奶頭孔大小适宜，嚴格按奶粉說明配制.奶瓶、奶嘴每次都要清潔消毒。如寶寶吃奶好，每天每次可給寶寶增加奶量5-10毫升，自生後2周開始到2歲期間要補充維生素C、維生素E、鈣劑、魚肝油。

4、幹預和撫觸：早産兒的智力處于發育過程，通過早期教育可促進其生長發育。早期教育包括視覺、聽覺、觸覺等訓練。

早産兒保溫需要注意什麼

早産兒的皮下脂肪少，有相當高的保暖要求。尤其是在冬天，如果保溫不當，會導緻并發症的發生。所以，對于早産寶寶除了注意保持室内環境溫度在24-26攝氏度外，媽媽應注意三個方面

給早産寶寶換尿布，動作要迅速。最好在最短的時間内搞定，否則寶寶會着涼。開始時如果媽媽不熟練，可以請爸爸幫忙。寶寶大便後要及時用溫水洗幹淨，如果發現臀部紅了，要及時處理，否則會引來麻煩的尿布疹，因為早産寶寶的皮膚抵抗力相對足月寶寶來說要差一些。為了小屁股的健康，尿布務必用開水燙一下，放在陽光下晾曬。

洗澡時注意室溫。在水裡體溫散熱非常快，所以給早産兒洗澡時，室内溫度還是高一點好，一般保持室溫在26-28攝氏度。洗澡次數可根據情況和習慣來定，隻要保證寶寶的清潔就可以了。

給寶寶穿衣，并非越暖和越好。一般用手感覺寶寶手腳暖和，脖子不出汗為适宜。

育兒寶典知識：兒童夏季調護知識

夏季兒童常見疾病的防治

涼席性皮炎

臨床表現：身體與涼席的接觸部位有刺痛感，起紅疙瘩。

涼席中一般含有緻敏原，有的甚至還有螨蟲寄生，由于孩子的皮膚嬌嫩，被螨蟲叮咬後就會出現起紅疙瘩之類的症狀，對于過敏性體質的孩子在接觸到緻敏原之後還會引起過敏性皮炎。

對患有涼席性皮炎的兒童，除了正常用藥外，還需經常用溫水擦洗睡覺用的涼席，同時噴灑少量殺蟲劑(噴灑過後一段時間，必須将涼席擦拭幹淨，以防止殘留的藥物影響到孩子的健康)予以消毒。盡量在涼席上鋪床單，這樣可以使孩子的皮膚與涼席有效地隔離開，加之床單可以吸汗，能降低皮膚被汗液浸泡的程度，最終達到預防涼席性皮炎的目的。

癢子

兒童是夏季最常見的一種皮膚病。

巧穿衣：夏季兒童的服裝衣料要選擇透氣、散熱、吸濕能力強的棉織品，衣褲應寬大些，顔色以白色或淡綠、淡黃、淡藍等為宜。兒童穿衣服最易弄髒，所以衣服要勤洗勤換，每天最少換洗一次。

補水分：夏天氣溫高出汗多，孩子對水分的消耗和需要量都明顯增加，可适當進食綠豆湯、綠豆稀飯、金銀花露等，多吃果蔬，這樣可補充水分及維生素，又可解暑降溫，增加涼爽感，以減輕疹癢等症狀。

勤洗澡：洗澡時不要用堿性肥皂，用堿性肥皂不僅會刺激發炎的皮膚，而且還會使皮膚的抵抗力降低。如果局部已發生感染，可用抗菌藥物治療，也可服用清熱解毒、利濕消暑的中藥。對年齡較大的幼兒應勤剪指甲，以防皮膚被抓破感染。

腸道疾病

夏季由于氣溫高，是蒼蠅、蟑螂等活動最頻繁的季節，也是病菌繁殖的最佳時節，這使得各種食物很容易受到細菌的污染而變質，當兒童吃了這些變質的食物就易患細菌性腸道疾病。

另外，兒童飲食一般不怎麼規律，忽冷忽熱，暴飲暴食，過食冷飲，飲食不當等都可能導緻消化功能紊亂，增加感染腸道疾病的可能性。

此類疾病的防治主要應從飲食着手：買回來的食品必須新鮮不變質;過夜、腐爛的食物要丢棄;熟食物吃時要再次加熱;生食不宜存放冰箱太久;水果及生吃的蔬菜要清洗幹淨;盡量讓孩子少吃或不吃冷飲，即使要吃，也要選擇正規廠家生産的冷飲。

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兒童夏季飲食須知

注意補充維生素

夏季一般瓜果蔬菜比較豐富，兒童可以适當增加瓜果蔬菜的攝取量。葷素得當，營養均衡，以保證身體内擁有适量的維生素。在烹調中也應注意保持食物的色、香、味、形，巧用各種酸辣調料提高食物的烹調質量，以增進兒童的食欲，使孩子在吃得高興的同時又補充了各種營養成分。多給孩子吃清淡降火易消化的食物，少吃油膩的食物。

要多飲水

夏天由于出汗較多，使機體失去了很多水分，所以要适時補充以滿足人體新陳代謝的需要。人體當失水較多時，會刺激飲水中樞神經出現口渴，此時需要大量進水，而一次性進水太多會淡化胃酸，這樣不利于殺菌和食物的消化。所以不要隻等到口渴時才想起喝水，補水宜少量多次。

随汗液流失的鉀離子也比較多，所以應注重鉀離子的補充，多吃些荔枝、草莓、桃子、杏子、李子等富含鉀離子的水果。

冷飲要吃得适量适時

夏季，兒童往往喜歡吃冷凍食品，但必須有節制，否則就會造成食欲下降，甚至導緻胃痛、腹瀉、消化不良等。人的胃部特别怕寒冷，而兒童的胃黏膜又特别嬌嫩，多食冷凍食品會使胃分泌受到抑制，消化能力減弱，形成小兒胃疼痛，從而影響兒童的生長發育。

膳食要吃得幹淨衛生

要讓兒童從小養成良好的衛生習慣，食前便後要洗手。兒童最好不要吃隔夜食物。

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便後要洗手。兒童最好不要吃隔夜食物。

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預防空調病及中暑

居家室内溫度不要太低，溫差不要太大，孩子在忽冷忽熱的環境中容易感冒，尤其不要讓空調對着孩子吹。如果在公共場所，空調溫度低，可以随身攜帶薄外套。

上午10點至下午3點最好不要讓孩子到戶外去玩，帶孩子外出時最好戴上遮陽帽，以避高溫，防止中暑;

要保持充足睡眠，尤其是中午要讓孩子睡午覺，嬰幼兒睡眠應在10小時以上，年齡較大的小兒也要在8小時以上。

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