對于沒有打算要孩子的夫妻雙方來說，避孕是一件特别重要的事情，畢竟如果因意外懷孕而做人工流産手術，會對女性的健康造成嚴重的影響，有時還會導緻一些疾病的出現，比如子宮内膜炎。

有些夫妻在進行性生活的時候并沒有采取避孕措施，但是女性在性生活之後卻會做一些容易讓“液體”流出來的姿勢，比如下蹲，彈跳。這種姿勢确實能夠讓其流出來，但卻隻是一部分，因此這種方法并不能夠起到很好的避孕效果。

1、 安全期進行性生活

對于月經周期比較準确的女性來說，在安全期進行性生活，一般懷孕的幾率比較小，一般月經前後的一個星期是女性的安全期。雖然在這個時間段進行性生活，懷孕的幾率比較小，但依然會因為出現誤差而導緻意外懷孕，因此一般不建議采取這種方法進行避孕。

2、 避孕環

這種避孕方式是現如今許多女性都會選用的一種避孕方法。這種方法的避孕效果比較好，而且能夠長期避孕。但因為通過這種方法避孕的時候，要把避孕環放到女性身體内部，所以并不是所有的女性都适合這種方法，有些女性在體内放置了避孕環之後，會出現一系列不适的症狀，比如腰痛、月經淋漓不止等等。

3、 安全套

這是一種有效而且安全的避孕方式，一般情況下不會對女性的健康造成影響，而且還能夠防止一些性疾病的傳播，因此情侶之間或者夫妻雙方最好選擇這種方式進行避孕。

4、 緊急避孕

如果在進行性生活的時候，因為某些原因并沒有采取有效的避孕措施，那麼在事後則可以服用短期避孕藥或者長期避孕藥進行避孕。雖然這種方法比較有效，但如果長時間使用，則會對女性的身體造成損害，尤其是長期服用緊急避孕藥，還可能會導緻女性受孕幾率降低的情況發生。

5、 做結紮手術

無論男性還是女性，都可以通過結紮手術避孕，這種避孕方法能夠起到一勞永逸的效果，但是卻并不是和還沒有孩子的男女使用，因為一旦使用了這種方法，隻有人工輔助受精的方法才能夠使女性再次懷孕。

如果暫時沒有要孩子的打算，那麼則可以通過各種避孕方式預防意外懷孕。一般情況下最好能夠選擇避孕環或安全套這兩種方法進行避孕，因為這兩種方法對女性的身體危害比較小，而且也比較安全。如果在進行性生活的時候沒有做好安全措施，但又沒有要孩子的打算，那麼則可以通過緊急避孕的方式避孕，但這種方法最好不要長期使用。如果已經有了孩子，而且沒有再要孩子的打算，那麼則可以通過做結紮手術避孕，至于男女雙方誰去做這種手術，則可以商量之後再做決定，這樣可以避免夫妻間産生不必要的矛盾。

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