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兒童營養菜譜大全

生活更新时间:2024-11-27 18:41:42

兒童營養菜譜大全?牛肉飯原料：蒸好的米飯半碗，牛肉末1勺，白糖、醬油、料酒各少許，油菜末勺制作方法：把牛肉末放入鍋裡加入少許白糖、醬油、料酒，邊煮邊用筷子攪勻，将煮好的牛肉末放在米飯上面一起上火焖熟後，将擇洗幹淨的油菜上火煮熟切碎，撒在牛肉飯上即可食用，我來為大家講解一下關于兒童營養菜譜大全?跟着小編一起來看一看吧!

兒童營養菜譜大全

牛肉飯。原料：蒸好的米飯半碗，牛肉末1勺，白糖、醬油、料酒各少許，油菜末勺。制作方法：把牛肉末放入鍋裡加入少許白糖、醬油、料酒，邊煮邊用筷子攪勻，将煮好的牛肉末放在米飯上面一起上火焖熟後，将擇洗幹淨的油菜上火煮熟切碎，撒在牛肉飯上即可食用。

豬肉胡蘿蔔餃子。原料：面粉50克，胡蘿蔔末1勺，豬肉餡20克，醬油、香油、蔥。制作方法：将洗淨去皮的胡蘿蔔研碎，洗淨蝦仁并切碎，把胡蘿蔔末、蝦末和豬肉餡一起放入容器内，加少許蔥、姜末和少量香油等攪拌均勻。把面粉用溫水和好擀成餃子皮或直接從超市購買餃子皮，用上述拌好的餡包成小餃子。

水果面。原料：意大利面或寶寶營養面，天然花生醬或芝麻醬，牛奶4匙，鹽，水果泥(視寶寶喜歡可選擇菠蘿、芒果、桃等)。制作制法：在鍋中把水燒開，把面條放入煮熟後撈出瀝幹。把花生醬、牛奶、鹽和果泥放入碗中攪拌成糊狀，然後加入面條中攪拌至面條被醬覆蓋。味道很香。

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