糖尿病有一個明顯的特征，那就是血糖高。于是不少人以為血糖高就是患了糖尿病，這是真的嗎?血糖高就是糖尿病嗎?其實不然，血糖高不一定是糖尿病。那麼，血糖高的症狀有哪些呢?血糖高怎麼辦?下面就來了解一下吧。

血糖高就是糖尿病嗎？

血液中的糖稱為血糖，絕大多數情況下都是葡萄糖。體内各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體内各器官和組織的需要。

糖尿病是一種以高血糖為共同特征的常見的内分泌代謝疾病，是由于胰島素絕對火相對不足而引起的。主要臨床症狀為：多尿、多飲、多食、消瘦，即我們常說的“三多一少”。準确的說，糖尿病屬因胰島素分泌活性的缺乏或是胰島素抵抗等原有而導緻的以高血糖為特征的疾病。

血糖高是糖尿病嗎?其實，血糖升高雖然是糖尿病的主要判斷标準，但并不代表血糖高就是糖尿病。例如如下幾種情況：過度興奮、過度體力活動、發熱、感染、大出血、創傷、手術、麻醉、昏迷等，都有可能造成應激激素增多、糖耐量下降、血糖飙升等暫時性的血糖變化。

那麼，是不是血糖高也不用管呢?醫生解釋，糖尿病是由于遺傳和環境因素相互作用，引起胰島素絕對或相對分泌不足以及靶組織細胞對胰島素敏感性降低，引起蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征，其中一高血糖為主要标志。

高血糖不一定是糖尿病，糖尿病的危害也不是高血糖，而是血粘度增高。臨床發現，肝硬化的病人出現了高血糖症狀，甲狀腺機能亢進的病人出現了高血糖症狀，癌病人出現了高血糖症狀;其結局沒有出現冠心病、腦血栓、閉塞性脈管炎等血管栓塞性并發症，因為這些原發疾病沒有血粘度增高的現像。

而糖尿病，不僅僅是高血糖的問題，還有一個血糖的去向問題，其實，在代謝過程中，降糖藥物把血糖也變成了脂肪。這些脂肪沉積在血管壁上，就造成了動脈硬化，也就必然造成栓塞。也就是說，長期血糖和血脂處于較高的位置時，就會導緻患者引發冠心病、高血壓及中風等心血管疾病的危險，所以糖尿病患者應加強控制好血糖和血脂，并積極采取科學的手術治療，避免危害發生。

血糖高的症狀

1、心跳快速，呼吸緩而深

在未經過激烈運動時也會感到心跳速度明顯比以前快，呼吸困難。

2、食欲大減

厭食，食欲大減，體重明顯比原來輕，虛弱無力，做事情用不上力氣。

3、極度口渴

尿多之後使體内的水分減少，當體内水的總量減少1~2%時，即可引起大腦口渴中樞的興奮而思飲，産生極度口渴的生理現象。

4、身體出現不适

在生活中經常惡心，幹嘔，身體不适，嘔吐不斷，腹部偶有脹痛，不消化等症狀。

5、尿多，皮膚乾燥，脫水

尿多不僅指尿的次數增多，而且尿量也增多，24小時可達20多次，有些高血糖尿量可達2-3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多，尿漬發白、發粘。多尿是由于血糖升高，超過腎糖阈(8.9~10mmol/l)，排入尿中的糖多，于是尿次數與尿量增多。

6、尿糖測試呈陽性反應

這是血糖高的一個重要的症狀。

7、血糖測試值升高

血糖測試值升高這是也血糖高最具有特征的症狀。

血糖高怎麼辦

1、多吃粗糧

血糖高我們可以在飲食上面進行調理，多吃粗糧，如燕麥、麥片、玉米等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。

2、多吃豆制品

血糖高患者的蛋白質來源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好。另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。

3、膳食纖維和維生素要充分

高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因進食量減少可引起維生素和微量元素供應不足，故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多，血糖控制不好時最好免食。可另外口服多種維生素和礦物質片(丸)來補充。

4、嚴格限制蔗糖及甜食

糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料的糖分在體内會轉化成“内源性三酸甘油酯”，被機體吸收會增加胰腺負擔，從而升高血糖。

5、運動及減重

堅持适量合理的運動，可以增強身體素質，運動過後，肌肉和肝髒會攝取大量葡萄糖以補充糖源消耗，使得血糖會進一步下降。并且堅持運動可以起到減重的效果，使一些因為肥胖而引起高血糖的患者，病情得到緩解。

6、生活中保持心情愉快

情緒上的過分緊張、過度興奮，都可以引起血液中的膽固醇及三酸甘油酯含量的增高。

7、減少出入人群擁擠的公共場合

當高血糖時，人體防禦功能會降低，容易引發細菌感染、結核病、真菌及某些病毒感染。

結語：通過文章我們知道高血糖不一定是糖尿病，糖尿病的危害也不是高血糖，而是血粘度增高。臨床發現，肝硬化的病人出現了高血糖症狀，甲狀腺機能亢進的病人出現了高血糖症狀，癌病人出現了高血糖症狀。本文僅供參考。

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