母乳喂養好處多
母乳是寶寶最好的食物,寶寶們最好純母乳喂養至6個月,繼續母乳喂養至2歲。
●母乳營養全面、充足,容易消化吸收。
●母乳含有多種免疫物質,有助于預防寶寶生病和過敏。
●母乳喂養促進寶寶神經發育,使寶寶更聰明。
●母乳喂養可促進母親和寶寶之間建立起親密的關系,使母親更有滿足感,新生兒更有安全感。
●母乳喂養可減少寶寶出生後1-2年生長遲緩或肥胖,有利于預防成年慢性病的發生。
●母乳喂養可促進子宮收縮,有助于母親的産後恢複,并減少乳腺癌、卵巢癌的發病機會。
母乳産生的過程
一般産後半小時内就應該開始哺乳,雖然此時乳量較少,但新生兒的吸吮可以刺激泌乳,那乳房到底是怎麼産生乳汁的呢?母乳親喂哺乳包含一系列生理機制。首先是分泌乳汁,然後傳輸乳汁,最後進入嬰兒體内。
1、催乳素——刺激分泌乳汁的激素。産後身體會增加催乳素的分泌,每次嬰兒吃奶時都會産生。嬰兒吮吸的動作讓乳房對催乳素的反應變得更敏感積極。所以哺乳的次數越多,就會産生越多的毒素催乳素,相應的也會産生更多的奶水。
2、初乳—分娩前後幾天乳房分泌的乳汁,黏稠而呈微黃色。富含維生素、礦物質、抗體以及白細胞,可以預防傳染病。比起之後的“正常”乳汁,初乳具有高蛋白、低糖、低脂肪的特點。
3、過渡乳——乳房分泌成熟乳汁前,替代初乳的奶水。與初乳相比,過渡乳看起來更濃,能為嬰兒提供更多的脂肪和糖分。
4、成熟乳——大約含有初乳中五分之的蛋白質,由前乳和後乳組成。
5、前乳—每次哺乳剛開始時分泌的乳汁。乳中水分含量高,能解渴,可供嬰兒随時進食。
6、後乳—因為含有更多脂肪,所以比前乳濃稠。後乳一直儲存在乳腺中,于哺乳剛開始或者嬰兒開始吮吸幾分鐘後進入乳腺管。
7、噴乳反射——儲存于乳腺中的後乳進入乳腺管後供嬰兒吮吸的過程。“擁抱激素”縮宮素引起噴乳反射;身體收到諸如嬰兒啼哭、想念嬰兒——尤其是有一段時間沒給嬰兒喂奶,而奶水又充足——等信号時,會釋放縮宮素。開始哺乳時,身體也會釋放縮宮素。泌乳時你會感受到奶水湧動、乳房刺痛或發熱,或許還會出現滲奶的情形。形成穩定的噴乳反射需要一兩周的時間。噴乳反射是一種敏感的機制,會受到壓力和焦慮的影響。因此,剛開始哺乳時,各位媽媽要盡量放松心情。哺乳的次數越多能很快形成穩定的哺乳反射。
母乳來之不易！母乳喂養好處多多！也是寶寶們一歲内最好的食物！媽媽們如果條件允許還是堅持母乳喂吧！堅持母乳喂養，寶寶少生病，媽媽更安心！
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