茉莉花茶對肝有解毒嗎?春來，萬物複蘇，百花争放聽說過賞花，頌花，愛花...，我來為大家講解一下關于茉莉花茶對肝有解毒嗎?跟着小編一起來看一看吧!

茉莉花茶對肝有解毒嗎

春來，萬物複蘇，百花争放

聽說過賞花，頌花，愛花...

可...你吃過花嗎？

春天嘗嘗茉莉花，肝髒笑得樂哈哈

素有「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎」之說

春季養生主旋律怎麼能離開得了“花養人”呢？

花草的芳香能夠疏通人體氣的樞紐

使肝氣得以舒發，從而達到養肝的功效

春季養肝「吃什麼花」，健康君推薦茉莉花

有人說，茉莉花茶不是四季都可以喝嗎？

為什麼偏偏要春季喝？春季喝有什麼好處？

疏肝解郁

行氣開郁

春季養生最為關注的是肝的疏洩功能

若肝疏洩不通，就容易出現肝氣郁結的不适

具體表現為聒噪、郁郁寡歡、愛歎氣...

茉莉花茶是溫性茶，清熱、安神、鎮靜

清香，且帶有淡淡的花芬氣息

能夠幫助消除緊張的情緒，行氣開郁

在心情極其慌悶的時候喝上一杯茉莉花

身體突然開朗，“郁憤”全都煙消雲散了

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茉莉花這麼神奇，該怎麼吃呢？

簡單的飲用方法可以直接泡水喝

但是，找個搭檔一起享茶會更舒心哦~

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健康君推薦的茉莉花搭配是：

月季茉莉花茶、茉莉花豆腐湯、茉莉花玫瑰粥

月季茉莉花茶

做法：茉莉花5-10顆左右，月季花5片左右，洗淨後用熱水沖泡，飯前飲用。

功效：月季花與茉莉花相似，有活血調經、疏肝解郁的功效，對肝郁血滞的患者很有幫助。

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茉莉花豆腐湯

材料：茉莉花/葉40克左右；豆腐100克，姜3片，适量油、鹽

做法：将茉莉花、葉洗淨，冷水浸泡5分鐘左右，起鍋熱油，放入豆腐中火慢煎至兩面金黃，轉大火加入冷水沒過豆腐，随後加入茉莉花、葉、姜，小火煮15-20分鐘，加鹽調味即可出鍋。

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茉莉花玫瑰粥

材料：茉莉花10克左右，玫瑰花5朵左右，米100克，适量的冰糖/砂糖

做法：将茉莉花，玫瑰花，米洗淨入鍋煮熟，加入調味即可出鍋。

健康君提示

無論是茉莉花，月季花，還是玫瑰花

對女性朋友都特别友好哦！

美容養顔，也能疏肝理氣，活血養血

大夥們，跟着春季養生的步調前進吧！

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部分圖片來源：pixabay、pexels

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