韭黃是韭菜還是蒜苗種出來的?這世界上有一些蔬菜,名字或者外形甚是相像,仿佛故意繞在一起,讓人傻傻分不清楚,下面我們就來聊聊關于韭黃是韭菜還是蒜苗種出來的?接下來我們就一起去了解一下吧!
這世界上有一些蔬菜,名字或者外形甚是相像,仿佛故意繞在一起,讓人傻傻分不清楚。
分不清這些蔬菜并不會影響生活質量,但是分得清,去市場買菜時就不會買錯。
韭菜家族
韭菜家族常見的就是韭菜、韭黃和韭薹。
韭菜最常用來做菜,周身綠色,根部發白而圓,葉子扁平而寬,擁有着強烈的氣味。
韭薹,是韭菜開花時長出的嫩莖。韭薹脆嫩,周身綠色,它是從韭菜植株上長出,因此底部沒有土,買來時看到的都是整整齊齊的收割刀口。
大蒜家族
不少人童年時代曾經做過學校的自然課作業,那就是将一整頭大蒜,種在花盆中,觀察大蒜的生長過程。
當大蒜在光熱條件适宜時,小小的幼芽從蒜瓣頂部萌出——當它曬足了太陽,呈綠色的時候,它就是蒜苗,也叫青蒜。
韭黃和蒜黃外表看起來非常相似,以至于甚至有人将他們當作一種東西,認為隻是名稱不同。其實不然,韭黃是在避光條件下,由韭菜發芽生長出來的。而蒜黃則是大蒜發芽生長出來的。
之所以他們長相相似,是由于他們本身就有親緣關系。按照科、屬、種劃分的話,都是百合科、蔥屬的植物,隻是種不同,大蒜是大蒜種,韭菜是韭菜種。
韭黃、韭菜、韭薹、蒜薹、蒜黃、蒜苗……别再傻傻分不清楚
營養孰多孰少?
其實蒜苗、蒜黃、蒜薹中大多數營養成分含量是比較相似的。隻不過蒜薹的不溶性纖維含量較高(2.5g/100g),是蒜黃和蒜薹的兩倍以上,高于大多數蔬菜類食物。并且蒜薹的胡蘿蔔素含量也不低(480μg/100g),比蒜苗和蒜黃高出71%,約是胡蘿蔔的70%。
總結一下
圖文綜合于網絡
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