椰子煮什麼湯清熱潤肺?中醫認為,椰子肉性平,味甘,歸肺、脾經,椰子肉軟嫩,椰子水清甜爽口,将其煮湯喝具有很好的清熱解渴、生津利尿、補虛強壯、益氣健脾以及潤肺等功效,接下來我們就來聊聊關于椰子煮什麼湯清熱潤肺?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
中醫認為,椰子肉性平,味甘,歸肺、脾經,椰子肉軟嫩,椰子水清甜爽口,将其煮湯喝具有很好的清熱解渴、生津利尿、補虛強壯、益氣健脾以及潤肺等功效。
生活中可以将其和枸杞子、鴿子、銀耳、百合、川貝、雪梨等一起煮湯喝,以百合為例,具體做法如下:先準備北沙參15克、百合30克、無花果五個、豬瘦肉18克、陳皮1片。然後将無花果,洗幹淨,對半剖開。、再将豬瘦肉洗幹淨,飛水,北沙參、陳皮、百合洗幹淨。之後将所有的材料一齊放進已煲滾的水中,用中火煲約兩小時。最後加少許鹽調味,即可飲用。
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