産後如何做到純母乳喂養?“怎麼知道寶寶是餓了還是飽了”“寶寶怎麼不吃奶或吃很少”“沒有奶水怎麼辦”……寶寶的出生，帶給新手爸媽們的除了欣喜，常常還伴随着手足無措由于小寶寶還不會講話，在哺育他們時，許多父母會萌生各種各樣的疑問對此，副主任護師陳钰儀幫忙解題作答，我來為大家科普一下關于産後如何做到純母乳喂養?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

産後如何做到純母乳喂養

“怎麼知道寶寶是餓了還是飽了”“寶寶怎麼不吃奶或吃很少”“沒有奶水怎麼辦”……寶寶的出生，帶給新手爸媽們的除了欣喜，常常還伴随着手足無措。由于小寶寶還不會講話，在哺育他們時，許多父母會萌生各種各樣的疑問。對此，副主任護師陳钰儀幫忙解題作答。

問題：不覺得漲奶，也沒有奶水給我寶寶吃，怎麼辦呀？

答：其實懷孕後，乳腺受各種激素的調節而發育。孕中期，乳腺已經具備泌乳的功能。孕後期，部分媽媽的乳頭可能會出現一些黃色分泌物。

寶寶出生後，媽媽的激素水平改變，會開始分泌泌乳素和催産素。這兩種激素調節了早期乳汁的産生和分泌。寶寶吸吮乳頭時，媽媽的大腦收到信号後也會分泌這兩種激素。吸吮得越多，泌乳素就分泌得越多，奶水也會越多。

因此，建議每天媽媽給寶寶吸奶8-12次以上，促進乳汁分泌。同時，媽媽也不用擔心寶寶沒有奶水吃，剛出生的寶寶的胃容量隻有5-7ml，頻繁的吸吮，寶寶是可以吃飽的。如果能被頻繁地哺乳，寶寶也可以更好地協調吸吞咽和呼吸，媽媽也能減少漲奶的發生。

問題：寶寶剛出生的時候奶吃很少，會不會有什麼問題呢？

答：寶寶剛出生的2小時處于安靜警覺期，這個時候寶寶狀态良好，比較适合哺乳。之後寶寶就會進入睡眠。媽媽在生産的過程中消耗了大量體力，比較疲憊，我們的寶寶也一樣，需要休息。但是不用擔心，寶寶在媽媽肚子裡的最後幾周其實儲存了較多能量，所以隻要吃很少的初乳就足夠了。

需要注意的是，若寶寶長時間未進食，爸爸媽媽需要觀察寶寶是否出現低血糖的情況，比如寶寶有沒有頭冒冷汗、反應好不好、哭聲大不大等。如果有異常情況，請及時告知醫護人員。

問題：為什麼寶寶剛出生第一天很安靜，第二天開始哭，一直要吃奶？

答：第一天寶寶睡眠比較好，第二天的精神狀态就比較好，也要開始頻繁地覓食。

寶寶哭鬧并不一定是饑餓，也可能有其他的需求。如果寶寶哭鬧比較嚴重，表現出拒絕吸吮，或者吸吮幾次後卻哭鬧加劇等，媽媽可以先安撫一下寶寶再哺乳，比如做皮膚接觸、懷抱、輕柔地唱歌或者跟寶寶說話等。

問題：怎麼知道寶寶餓了呢？

答：寶寶雖然不會講話，但他會發出一些信号。最開始的表現為身體扭動，擺手腳，手放嘴邊，啃手指，繼而表現為煩躁、間斷性哭鬧，最後是大哭，皮膚由粉變紅。爸爸媽媽可以多觀察寶寶，早識别寶寶饑餓的信号。

問題：怎麼知道寶寶吃飽了呢？

答：媽媽在喂哺前乳房有飽脹感，喂完後這種感覺減輕，乳房松軟。

寶寶吃母乳時，會發出有節律的吸吮聲，可聽到咕咚下咽的聲音。吃飽後，會放開乳房，表情很滿足，安靜入睡，醒後也會表現得很愉悅。

寶寶的大小便次數也反映了寶寶的饑飽情況。寶寶出生的頭兩天，應至少排尿1-2次，從出生後第3天開始，每24小時排尿6-12次，排便1-2次，這樣就說明寶寶吃飽了。如果寶寶排尿或者排便次數較少，說明吃得不夠。

問題：喂母乳的話需要按時間嗎？

答：關于母乳喂養，我們一直倡導的是“按需哺乳”。“需”是母嬰雙方的，一方面是媽媽覺得自己乳房有點漲了，想要哺乳；另一方面是寶寶有饑餓的表現。

（餘燕紅 張迅恺）

來源： 東南早報

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