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核桃怎樣吃才能增強記憶力

教育 更新时间:2025-02-09 07:53:45

北京考生高招體檢時間确定為3月21日至4月20日,具體各學校體檢時間由所在區考試中心指導各學校與轄區高招體檢指定醫療機構協商确定。這一消息的公布讓我們感到高考的腳步越來越近了。對于要參加2021年高考的高三學子來說,本學期也進入了高考最後的沖刺階段。不少高考生也随手準備了養元飲品的新品核桃乳——六個核桃2430,作為補充體力和腦力的首選飲品。

核桃怎樣吃才能增強記憶力(六個核桃2430成高考生最佳飲品)1

核桃補腦受專家學者力薦 有科學依據

那麼對于高考生來說,飲用核桃乳是否可以真正達到補腦健腦的作用呢?我們來看看專家怎麼說。

首都保健營養美食學會會長王旭峰表示,核桃非常有助于對大腦和神經系統發育。核桃作為堅果富含豐富的營養物質,中國營養學會組織編著的《中國居民平衡膳食寶塔》中也對其攝入量進行了推薦。對考生而言,六個核桃遠比普通碳酸飲料好得多。高考競争的不僅是教育條件和環境,更是營養的競争。營養是生命的基礎,它跟智商、跟考試成績有着密切關系,特别是優質蛋白、DHA、Ω3等營養元素,是促進智力發育的必需品。

核桃怎樣吃才能增強記憶力(六個核桃2430成高考生最佳飲品)2

而王旭峰會長所提到的優質蛋白、DHA、Ω3等營養元素正是六個核桃2430所具備的精華成分。

同時,解放軍總醫院第八醫學中心營養科主任左小霞也提到大腦青睐的營養素第一是鐵,第二是鋅元素,第三是碘,第四是大腦發育不可缺少的營養元素脂類,補充脂類,孩子可以吃一些包括瓜子、花生、腰果、核桃在内的食物,同時還有健康的零食;第五是改善記憶、擴展思維的DHA,DHA是大腦視網膜神經系統磷脂的主要成分,它在海魚、海藻以及包括亞麻子、紫蘇子、核桃等堅果類中含量都比較多。吃核桃在内的食物可以補充大腦青睐的脂類和DHA等營養素。

六個核桃2430一天一罐,連續30天健腦效果顯著

對于核桃補腦的重要作用,專家們都給出了肯定的答複,而六個核桃2430更是基于科研成果的一次完美落地。

2018年,中國疾控中心營養與健康所中心實驗室通過人體試食試驗結果表明:受試者連續服用核桃乳飲品(由養元飲品六個核桃提供)30天後,試食組的指向記憶、圖像自由回憶以及人像特點聯想回憶三項分測驗量表分及記憶商高于試驗前。由此可見,核桃乳具有輔助改善記憶的功能。因此科學家們得出“六個核桃核桃乳飲具有改善記憶功能作用”的重要結論,之後該項研究更被學術期刊刊登。

中國疾控中心營養與健康所中心實驗室副主任宮照龍指出,每天堅持飲用含24g核桃的核桃乳對記憶有顯著的正向作用;這是因為,核桃是對認知和記憶行為研究觀察較為集中的堅果,動物實驗觀察就表明核桃具有改善動物認知功能以及學習、記憶能力的作用。

基于此科研成果,六個核桃重磅推出2430高端核桃乳,并科學化提出了“一天一罐 三十天提升記憶力”的健腦倡導,連續30天飲用六個核桃2430可對記憶力有明顯改善。對于即将面臨高考的高三學生而言,體力和腦力上的透支已成為日常,選擇一款有效滋養腦部健康的飲品就顯得尤為重要。

六個核桃2430所蘊含的24g核桃仁中含有大量大腦所需的營養物質,其先進的“五重細化研磨工藝“不僅有效提升了口感也将營養細化更利于腸道吸收。很多學生經常會在上午最後一節課時感到饑餓,同時高強度的課程安排也讓大腦進入了疲憊狀态,如果此時能夠及時補充體力和腦力,就能夠迅速提升身體和腦部狀态,提升最後一節課的學習效率。在争分奪秒的高考備戰中,六個核桃2430做到了腦力與體力的同時補充,為高三學生提供了學習的動力。

核桃怎樣吃才能增強記憶力(六個核桃2430成高考生最佳飲品)3

隻要堅持每日飲用六個核桃2430,長期效果非常顯著。不少學生由于腦力不足出現上課走神兒、困倦、記憶力減退等情況,也能借助該飲品富含的大量營養元素得到極大的改善。隻有學習狀态調整好了,才能迎接接下來更嚴酷的挑戰。六個核桃2430對于高三在校生來說,确實是實打實的伴讀佳品。

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