我們都知道，喝玫瑰花茶對身體有好處。那麼玫瑰花茶怎麼泡好喝?玫瑰花茶用多少度水沖泡？一起來看看吧!

玫瑰花是非常好的茶飲，沒有美容養顔的功效。那麼玫瑰花茶用多少度水沖泡?玫瑰花茶用開水泡嗎?下面就一起來看看吧!

玫瑰花茶用多少度水沖泡：

一般用80°熱水，對于胚芽細嫩的可以用70°左右的熱水。

4種沖泡法及效果比較：

①用小鍋将水煮開，加入花茶，轉小火再煮一分鐘左右。然後将花草茶倒入茶壺中，茶色轉濃即可飲用。茶香釋放最濃，較費時、工作繁複。

②将花茶放入茶壺，直接沖入沸水。花茶會迅速舒展，立刻散發香氣，但容易使花、茶碎掉，有碎屑。

③先放入半壺熱水，再放花茶，再注滿熱水。茶湯較幹淨，但因花草舒展較慢、茶色會淡一些。

④壺内盛滿熱水，再把花茶放入浸泡。可保持花草形态完整，另外可浸久一些(此時花草舒展最慢，茶香更清淡)。不管采用哪種泡法，沖泡後，要将花茶靜置2至3分鐘，才能釋放出成分和花茶香。飲用時，不建議加蜂蜜、檸檬、鮮奶等，會破壞花茶的天然氣味。

泡玫瑰花茶的正确方法：

1、茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子裡慢慢開放，顔色由透明變綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。

2、水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

3、洗玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好，因為裡面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。

4、沖好的茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。

5、沖泡次數1到5次都可以，一般就三次但水溫不能太高。

玫瑰花茶的沖泡注意事項：

1、玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。除嫩尖綠茶茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

2、泡玫瑰花的時，可根據個人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。

3、挑選購買玫瑰花茶時，要認真辨别玫瑰花茶。

4、建議花茶都不要用100度的開水泡，75-90度的水合适。

玫瑰花茶和搭配一起泡：

一：粉玫瑰茶

材料：粉玫瑰5朵，去核紅棗2枚

作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)

飲用：每日兩杯

注：隻用了1個月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當然不凡了。而且餐後飲用還能去脂，一舉兩得。

二：白玫瑰茶

材料：白蔹6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。

做法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可。

用法：代茶飲用!

功效：解毒散瘀，美化肌膚，适用于面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的。

三：金銀玫瑰茶

材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克，

功效：理氣解郁，滋陰清熱。适用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚幹燥者。

四：丹參杞玫瑰茶

材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄幹6粒，玫瑰花2朵。

做法：混合後用沸水沖泡10分鐘即可。

用法：代茶飲用!

功效：益氣活血，養陰安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。

五：桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

用法：代茶飲用。

功效：養血滋陰，養顔潤膚。調節内分泌失調。

長期服用，效果顯着。

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