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喝山楂水的好處

健康更新时间:2024-05-14 08:10:43

喝山楂水的好處?山楂味酸，可以開胃生津，有消食的功效，尤其善消油膩的肉食當食欲不佳或者胃脹時，可以喝适量的山楂水緩解症狀，現在小編就來說說關于喝山楂水的好處?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

喝山楂水的好處

山楂味酸，可以開胃生津，有消食的功效，尤其善消油膩的肉食。當食欲不佳或者胃脹時，可以喝适量的山楂水緩解症狀。

山楂水還具有行氣活血化瘀的功效，适用于氣滞血瘀所緻的疼痛，例如血瘀型的痛經、産後的瘀阻經絡引起的疼痛等。

山楂中含有大量的黃酮類物質，有助于降低甘油三酯和血清膽固醇的水平，從而達到軟化血管、降低血脂的作用。因此，适量地喝一些山楂水有利于心血管的健康。

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