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鮮百合炒芹菜蝦仁

健康 更新时间:2024-12-15 13:56:17

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鮮百合炒芹菜蝦仁(西芹百合炒蝦仁)1

鮮百合炒芹菜蝦仁

準備好食材,西芹切斜刀段,百合掰成小瓣, 将新鮮大蝦提前剝皮去蝦線,或直接用解凍好蝦仁,紅椒切絲,蔥蒜切絲。 鍋裡加入适量清水,開鍋後将芹菜煮20秒撈出; 鍋裡加入适量清水,開鍋後将芹菜煮20秒撈出; 熱鍋放入适量食油用,放入蔥蒜絲爆香; 加入準備好的蝦仁炒至變色; 加入芹菜和百合一起翻炒; 加入一小勺糖和一小勺鹽,繼續翻炒; 最後放入紅椒翻炒兩分鐘即可。 出鍋裝盤,營養豐富口味清淡的西芹百合炒蝦仁就做好啦!做法簡單,清香四溢,不僅低脂還能增強抵抗力,特别适合當下食用哦! 健康綠色低脂的美味!,

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