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如何提高寶寶的免疫力與抵抗力

健康 更新时间:2024-08-14 14:18:51

如何提高寶寶的免疫力與抵抗力(怎樣提高寶寶的免疫力讓寶寶健康成長)1

十月懷胎的艱辛,寶寶健康的出生。本以為可以松口氣了,卻面臨着新生寶寶的各種新問題。寶寶拉肚子啊。寶寶夜醒啊…寶寶愛生病啊。免疫力低導緻的各種問題啊。

如果你的寶寶愛生病,缺少鍛煉晚上愛哭,說明寶寶免疫力低下了,需要增強寶寶免疫力。怎樣增強免疫力啦下面是我總結的一些經驗,希望對大家有所幫助。

吃一些益生菌,益生菌能夠改善寶寶腸道的功能,寶寶腸胃功能變好的情況下可以适當地增加一些飲食改善營養不良,可以有效的提高自身的抵抗力,平時的生活當中在喂養寶寶的時候要少量多次要營養全面均衡。

如何提高寶寶的免疫力與抵抗力(怎樣提高寶寶的免疫力讓寶寶健康成長)2

第二方面就是如果孩子大一點了八九歲十歲了可以這樣提高孩子免疫力寶寶總是愛生病可以适當地帶孩子參加一些體育的鍛煉,在鍛煉的時候多給孩子吃一些珍珠樂,适當的帶孩子曬一下太陽,也可以有效的提高身體的免疫力,要養成良好的飲食習慣,三餐要定時定量,每天早上給寶寶吃一個雞蛋,适當的給孩子多吃一些蝦和豆制品,注意孩子的保暖避免感冒。

如何提高寶寶的免疫力與抵抗力(怎樣提高寶寶的免疫力讓寶寶健康成長)3

除了飲食改善以外還可以增強鍛煉,曬曬太陽這些都是可以的,豆制品也不錯。好了今天的分享到這兒就結束了,希望對大家有所幫助,下一期内容:懷孕後多久能看到胎心胎芽?

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