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孕婦吃什麼吐什麼怎麼辦

母嬰更新时间:2024-07-04 23:12:00

孕婦吃什麼吐什麼怎麼辦?檸檬汁、山楂汁、土豆、餅幹等食物對孕吐有改善作用懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療隻要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息即可多數人到懷孕12周以後，這些症狀可以自行消失，接下來我們就來聊聊關于孕婦吃什麼吐什麼怎麼辦?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

孕婦吃什麼吐什麼怎麼辦

檸檬汁、山楂汁、土豆、餅幹等食物對孕吐有改善作用。懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。隻要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息即可。多數人到懷孕12周以後，這些症狀可以自行消失。

嘔吐特别厲害者，可在醫生指導下服用一定的藥品。在食物的選擇上，應以易消化、清淡為主，此時不應進食過于油膩滋補的食物，以免增加胃腸道的刺激。富含碳水化合物、蛋白質、維生素的食物應為首選，如粥、豆漿、牛奶、藕粉、新鮮的蔬菜水果等，可少食多餐，但要有規律。注意休息，保證每天有8小時的睡眠，避免過度疲勞，但不需經常卧床，白天可适當運動。卧室的門窗應敞開通風，保持空氣清新。

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