感冒時最難忍受的就是鼻塞了。說起鼻塞，大家應該都有類似的疑惑：為什麼感冒時鼻子一邊通氣而另一邊不通呢？别着急，小狐這就給你答案。

隻有一個鼻孔通氣？

其實答案很簡單，因為我們的鼻子本來就是一邊通而另一邊不太通。你的兩個鼻孔很難做到平起平坐，永遠隻是“一個鼻孔通氣”。

不信我們現在就來做個小試驗。

随意伸出一根手指，捏住其中一側的鼻孔。

嘴巴閉上，然後嘗試着隻用剩下的另一側鼻孔呼吸。

完成了嗎？現在換成捏住另一側的鼻孔，換個鼻孔呼吸。

這時隻需要對比一下，你就會發現總有一邊的氣流量大，一邊的氣流量小。

如果手邊有小鏡子就能看得更明顯了。

對着鏡子呼氣，哪邊水汽多些哪邊的鼻孔就更通暢些。

其實，不光是在你感冒的時候，平常你的鼻子也是一個通氣通得多一些，另一個通氣通得少一些，兩個鼻孔總是在交替地承擔工作量。

每個鼻孔都有自己的上班、下班時間，而且它們的工作時間是錯開的，這叫做鼻周期。上班的時候，鼻孔就通氣；下班的時候，鼻孔裡就會充血，變得有些堵塞。

（CT掃描時的鼻周期，左側的呼吸道堵塞，右側的呼吸道暢通）

一般情況下，一個鼻周期大約為2小時~7小時。所以說，一天之内能發生好幾個鼻周期。

每隔幾小時植物性神經系統，就會命令兩隻鼻孔互換角色。這樣堵塞的一側變通暢，通暢的一側變堵塞，兩鼻孔交替着進入“工作狀态”。

鼻孔為啥要交替工作呢？

第一個理由——交替工作的鼻孔能夠更有效地辨别氣味。

在我們的鼻子裡，判斷氣味的是氣味受體，他們是分析氣味的小研究員，有些氣味受體善于分辨快速氣流中的氣味，而有一些則善于捕捉慢速氣流中的氣味。

想象一下，氣體更加容易通過工作中的暢通的鼻孔，而在下班休息的鼻孔中逗留時間更長。通過這樣的搭配，所有的氣體都更加容易被鼻子捕捉到。

第二個理由——鼻孔也需要休息。如果一直工作的話，鼻毛就會像吹亂了發型一樣，變得害羞而無法正常工作，鼻孔内的皮膚也可能會過于幹燥而破裂，發生流鼻血的情況。

感冒鼻塞時鼻孔發生了什麼？

當我們感冒的時候，由于病毒或者細菌侵入，鼻粘膜發炎，周圍毛細血管擴張，使鼻粘膜充血腫脹，同時還會分泌大量液體（也就是鼻涕），讓本來就不寬敞的鼻腔空間越來越小。

（看什麼看？隻是黏液而已啊！）

由于鼻周期由自主神經系統（ANS）控制，我們的主觀意識并不能控制它。因此當你的鼻粘膜發炎引起鼻塞的時候，你的鼻周期還在運行，這就非常尴尬了。

本來應該通暢的鼻腔因為發炎被堵住了，空氣進不去，而另一個鼻腔又因為鼻周期「休息」了，兩邊都出氣不暢；另外一種可能是發炎的鼻腔正好是「休息」的鼻腔，這時我們就感覺到鼻子一邊通一邊不通。

當然，最壞的情況是整個鼻腔都發炎被堵住，這時你就隻好用嘴呼吸了。

所以在冬季和季節交替的時候，大家要記得溫度變化，及時增添衣物，畢竟感冒鼻塞真的很難受啊……

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