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謝娜是怎麼練出馬甲線的

生活 更新时间:2024-11-25 05:29:28

謝娜與歌手老公張傑結婚8年多,直到去年2月才迎來雙胞胎女兒跳跳、俏俏,她曾透露懷孕期間,一度胖到快75公斤,為了迅速恢複身材,謝娜積極健身,産後不到半年,小腹不僅超平坦外,還練出馬甲線,且過了一年多,謝娜的馬甲線條依舊清晰可見。

謝娜是怎麼練出馬甲線的(謝娜産後半年練出結實的11字馬甲線)1

近日謝娜在綜藝《快樂大本營》中分享一段健身影片,除了将日常健身的過程呈現給觀衆外,她還大方秀出練了1年多的成果,隻見謝娜上身穿着運動内衣,胸前小露溝,搭配緊身運動褲,露出結實的11字馬甲線,這讓謝娜相當自豪立刻分享在個人博客上。

謝娜是怎麼練出馬甲線的(謝娜産後半年練出結實的11字馬甲線)2

謝娜産下一對雙胞胎女兒後,迅速複工,為了督促自己減肥,才剛生完4個月就在博客上喊出“3個月練出馬甲線”,甚至與網友約定,若最後沒在她主持的《快樂大本營》中展現成果,“我就直播道歉,說我是大話精”,沒想到才短短3個月,謝娜如期達成減重約定。

謝娜是怎麼練出馬甲線的(謝娜産後半年練出結實的11字馬甲線)3

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