明日立秋，老傳統别忘，“吃6食做1事”，納祥祈福，寓意吉祥美好！

光陰流轉，轉眼間就要開啟秋天的大門了，明天，也就是8月7号，就迎來立秋節氣！“立秋”就是指暑去涼來，意味着秋天的開始。

古人一直很重視這個節氣，把立秋當作夏秋之交的重要時刻！雖然進入秋季，依舊有“秋老虎”的餘熱，但是風已不同于暑天中的熱浪，熱中還帶着飒爽，尤其是早晚，一絲絲的涼意參居其中，同暑天的燥熱比起來，會無比的舒服。

立秋是秋季的第一個節氣，秋季從立秋開始到立冬那天結束！“秋”字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思。

我國的每一個節氣，都有它的傳統意義和食俗，寓意生活吉祥，美好！立秋古來就是很重要的節氣，當然也落不下，那麼立秋的食俗是什麼呢？地域不同，當然也會用不同的食物來祈福納祥，看看立秋都要吃些什麼吧！

1、貼秋膘吃餃子

民間自古就有句俗語：立秋到，貼秋膘，冬去春來身體好。整個夏季，不是為了瘦身少吃，就是食欲差吃不下、再加上流汗而帶來的身體虧虛，所以，提高免疫力是必行的。所以，民間到了立秋這天就要吃餃子，還是肉餡的。

老北京的習俗要吃肉食，覺得隻有吃肉才能彌補一個夏天帶來的身體虧虛。在大北方，有吃肉餡餃子的習俗，不僅僅是用肉來貼秋膘，餃子的形狀似元寶，立秋人是需要進補，餃子有肉有菜，營養全面，可以很好的開胃進補；還寓意着會五谷豐登。誰不希望秋季有個美好的收成呢，無論是莊稼、還是事業、還是生活，都要豐收的成果！

2、啃秋瓜

在我國南方有“立秋啃秋瓜”的習俗，在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗。雖然要入秋季了，但是暑意還在，三伏的末伏還沒有結束，老輩人習慣這一天吃點西瓜，據說能神清氣爽，身體不生病，也有迎接秋天到來之意。

再有，一進入秋天，天氣會越變越涼，吃涼的東西會對腸胃産生影響，這一天多吃點西瓜，以後就少吃或者不吃了！

3、食秋桃

在浙江杭州一帶有立秋日食秋桃的習俗。民間一種有“桃養人、梨撐人”的說法，桃子是非常營養的水果，現在也正是大量上市的季節，防秋燥又滋補正好多吃，同時，民間有傳說，立秋吃桃子，要把桃核留藏起來。等到除夕，把桃核丢進火爐中燒成灰燼,這樣新的一年就會吉祥安康！不管怎麼樣，現在的桃子可是最好吃的時候，立秋吃幾個桃子還是非常好的。

4、吃雞蛋

我國有部分地區有立秋吃雞蛋的說法。雞蛋是營養滋補的食物，到了秋季，人們需要滋補，首先想到的就是雞蛋。在從前，物資匮乏的時候，雞蛋也是好東西，慢慢演變至今，也就養成了立秋吃雞蛋的說法，同時雞蛋圓圓鼓鼓，也有美好的寓意象征！

5、吃“秋渣”

我國有好多地區有立秋吃“秋渣”的說法，就是一種用豆腐和青菜拌成的菜肴，也叫小豆腐。進入秋天，就是腸道疾病的高發期，尤其是小孩子，受點涼也都會出現腹瀉的問題，民間有“吃了立秋的渣，大人孩子不嘔也不拉”的俗語，這些民俗寓意着一年身體健康平安的意思！

​6、吃秋餅

立秋一直有“咬秋”之說，很多想瘦身的妹妹們，在這一天就去啃黃瓜，據說一年來，身材會像黃瓜一樣苗條美麗。還有的地區有吃餅的習俗。餅用大大的油來烙，補充一夏的清淡，再有餅是圓圓的，寓意着莊稼能夠豐收，生活美滿幸福！

其實無論吃什麼，都是人們對美好生活的期待和向往。所以，小夥伴們，明天不妨選一樣自己喜歡吃的，讓自己也的生活事業都處處有豐收！

除了這幾樣食俗之外，立秋這天，很多地區還會有“祈福”的做法，祈求生活風調雨順，國泰民安！唐韓偓《不見》詩就說：“此身願作君家燕，秋社歸時也不歸。”這裡所說的秋社就是秋季祭祀土地神的日子，也就是立秋這天！

好啦，正因為有了這些迷人的傳統、傳說，生活才有不一樣的滋味和意義，忙碌的生活有時候讓我們會迷失方向，細細想來，袅袅的炊煙才是生活的本真！明日立秋，我會吃餃子，你們呢？

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