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7種營養豐富的堅果

職場 更新时间:2024-12-04 17:41:27

大自然中的特殊環境真是不少,一些很有特色的地貌以至于生長出來的植物也大多不同,比如說堅韌不拔的崖柏,或是灌木叢中小而剛強的荊刺,這些植物形态各異卻無不充滿了無限生命力,這也讓我們的古人對它們極其贊頌。但近些年來,因為人為的破壞環境導緻這些各有“風格”的植物越來越少了,如果再這樣下去,我們人類也會因為生态環境變得越來越差而承受更大的苦果,相反有了更好的生态環境也能讓樹木變得越來越多,這些樹木甚至可以給我們提供美味的食物呢,有一種樹結出的果子就很不簡單,曬幹炒香等一番加工後成了“明星堅果”,十幾顆就夠半天工資了。

7種營養豐富的堅果(這果子不簡單加工後成了)1

相信許多人都沒有見過圖片上的這一種樹木,但你絕對吃過它的果實,也許你還對這樹的鮮果比較好奇,聲稱自己絕對沒有見過這種東西,其實它就是我們經常吃的碧根果,碧根果是美國山核桃果實,原産在美國和墨西哥,号稱是世界十大堅果之一。在碧根果最開始踏上中國這一片土地的時候,甚至有人将它稱為長壽果,正是因為它有豐富的營養成分,比如糖類、蛋白質以及多種維生素、礦物質等,而且适量食用堅果也能讓兒童的牙齒更容易塑性,對身體發育也非常有益。

7種營養豐富的堅果(這果子不簡單加工後成了)2

其實在我們小時候發現過碧根果樹,有些地方很适合它生長,但當地的人并不知道這種果實價值非常高,而是将它當成一種普通的野果對待,雖然它長得像核桃一樣,卻和核桃的區别有點大,那時候的人大多是将它當成了沒有用的東西,要麼就燒掉,要麼就讓它在野外爛一地也不會去撿的,因為最新鮮的碧根果是沒有什麼味道的,吃起來還有一些苦澀,而我們現在吃的大多是經過加工的。

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我有幸去參觀過一個碧根果的加工廠,發現他們的加工非常嚴格,先是要将完整無缺的碧根果留下,任何有一點破損的都要篩選掉,然後根據不同的重量将它分級,在清洗之後要曬幹,再放入大池子裡加入各種天然調味料,比如紫蘇,甘草,花椒等,一煮起碼要1~3個小時,最後才是烘幹包裝,之後還有一些細瑣的方面都要很到位,所以我們現在看到的碧根果都是非常精挑細選出來的優質果,難怪碧根果成了我們中國網購食品中有名堅果之一。

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大家也都知道這種碧根果的價格是非常高的,大概十幾顆就要賣到五六十塊錢,都快抵得上很多人大半天的工資了,好在現在不少的人開始種植這一種果實,相信在不久的将來,大家也都能吃到更多的碧根果,你覺得碧根果這一種堅果美味嗎?

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