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叫醒夢遊的人真的很難嗎

生活更新时间:2024-12-12 08:47:43

大部分人對于夢遊的了解大都來自電視劇，在生活中遇到夢遊的人也比較少，但是關于夢遊的讨論卻有很多。有人覺得睡到一半突然起來無意識行動很恐怖，有人好奇夢遊的人為什麼會躲開障礙物，還有人想知道遇到夢遊的人該怎麼辦才好……那麼夢遊到底是怎麼一回事呢？遇到夢遊的人該不該叫醒他呢？

叫醒夢遊的人真的很難嗎（該不該叫醒夢遊的人）1

暨南大學附屬第一醫院神經外科主任醫師王向宇教授在此前接受家庭醫生在線的采訪時曾表示夢遊，是一種睡眠障礙，也被稱為睡行症。其多于兒童，發病率可達5%。夢遊的發生與遺傳有關，還與大腦皮層發育不成熟，或精神創傷、心理緊張等因素有關。除此之外一些疾病，比如阻塞性睡眠呼吸暫停、癫痫、發熱等也容易誘發夢遊。那麼夢遊該怎麼辦呢？

除此之外，關于夢遊，還有一個很多人都想知道的一件事，那就是夢遊期間該不該叫醒夢遊患者呢？對此王向宇教授在采訪中解釋道一旦發現有人夢遊，也不必強行叫醒。因為有時候強行叫醒夢遊患者，可能會使其處于易激惹狀态，從而出現攻擊行為或者出現更嚴重的意識模糊、興奮躁動狀态。

所以隻要患者未出現傷害自己以及他人的過激行為，家人隻需将其引導回到到床上，讓他繼續睡覺。而且夢遊患者清醒後一般是沒有夢遊記憶的，因此對于兒童來說，家長沒必要與其讨論，加重心理負擔，但對于成人來說，須告知，讓他調整工作和生活等狀态，從而改善睡眠質量，嚴重時建議其就醫。

除了夢遊，出現以下睡眠障礙症狀，嚴重時也需就醫及早治療：

1、夜驚症：表現為在人睡後一段時間患者一聲驚叫後突然從床上坐起、哭鬧不安、表情十分恐懼，事後患者不能回憶發生的事情。

2、睡癱症：患者在剛人睡時突然感覺到自己處于麻痹狀态，肢體、軀幹及頭部的任何微小的運動都完全不能進行，不能說話、發聲或呼救。

叫醒夢遊的人真的很難嗎（該不該叫醒夢遊的人）2

3、快速眼動睡眠行為障礙：患者在睡眠時出現與夢境相關的複雜運動（如大力踢腿、用手毆打同床的人等等）為特征的發作性疾病。

此外還有其他一些疾病：如夜間夢語、磨牙、夜間遣尿、做惡夢等等。

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