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驢骨頭湯的做法與禁忌

生活更新时间:2025-01-27 06:22:59

驢骨頭湯的做法與禁忌?驢骨頭1個，北芪、黨參、紅棗枸杞、生姜适量，鹽，蔥末少許驢骨洗淨綽水去掉血漬，北芪、黨參洗淨切好，紅棗枸杞洗淨，姜切成片備用将全有材料一同放入煲湯鍋裡，大火燒開小火慢煲1.5小時喝前加入适量鹽即可，現在小編就來說說關于驢骨頭湯的做法與禁忌?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

驢骨頭湯的做法與禁忌

驢骨頭1個，北芪、黨參、紅棗枸杞、生姜适量，鹽，蔥末少許。驢骨洗淨綽水去掉血漬，北芪、黨參洗淨切好，紅棗枸杞洗淨，姜切成片備用。将全有材料一同放入煲湯鍋裡，大火燒開小火慢煲1.5小時。喝前加入适量鹽即可。

驢骨中含有的營養其實也不亞于其他骨頭類的食材，雖然驢骨頭在市場中并不是經常可以購買到，但是使用驢骨頭來烹調制作的菜肴，不僅味道好，而且含有的營養對人體也是有許多好處。驢骨頭湯的禁忌也是大家需要注意的，比如不能與豬肉、平菇、黃花菜等同時食用。

驢骨湯能起到抗衰老的作用。這是由于人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的，随着年齡的增大和機體的老化，骨髓制造紅、白細胞的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力。驢骨湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體制造血細胞的能力。

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