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哪些水果不适合體寒的吃

生活更新时间:2024-07-30 13:22:43

哪些水果不适合體寒的吃?雪梨：我們經常會吃雪梨，梨有清熱、潤肺、化痰、解毒的作用但對于體寒的人來說，雪梨性味寒涼，吃多了會傷害脾胃，加重體寒症狀，而且梨水分多，體寒是的人吃了會導緻腹瀉所以應該少吃，喜歡吃雪梨的人可以把它蒸熟之後吃，這樣可以減少雪梨的寒性，加重滋陰的功效，我來為大家科普一下關于哪些水果不适合體寒的吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

哪些水果不适合體寒的吃

雪梨：我們經常會吃雪梨，梨有清熱、潤肺、化痰、解毒的作用。但對于體寒的人來說，雪梨性味寒涼，吃多了會傷害脾胃，加重體寒症狀，而且梨水分多，體寒是的人吃了會導緻腹瀉。所以應該少吃，喜歡吃雪梨的人可以把它蒸熟之後吃，這樣可以減少雪梨的寒性，加重滋陰的功效。

西瓜：西瓜有清熱、下火、祛濕的作用，是非常适合夏季解暑的水果，但是它性味寒涼，所以體寒的人是不可以食用西瓜的，否則很容易傷害脾胃，還會引起拉肚子。

香蕉：香蕉吃起來香甜軟滑，因此是非常受歡迎的水果，香蕉有潤腸通便的作用，但它是寒性水果，體寒的人脾胃虛弱，所以不适合食用。

柿子：柿子也是很多人愛吃的水果，這種水果在秋季成熟，所以也是寒性的水果，雖然很美味，但是體寒的人是不合适食用的，而且柿子富含單甯酸，會影響鈣、鎂等元素的吸收，健康人也要适量食用。

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