#我在頭條搞創作#前文說到了解夢，本文繼續來聊聊。之前寫了那麼多情緒，本文要言歸正傳，回到心理學的内容上。

繼續之前的内容，前文寫到了解夢原則中，區别偶發和重複的夢。這裡有個關鍵詞叫夢境開關效應。

首先，重複的夢比偶發的夢，更具解夢的效應，解起來收獲可能更大。其次重複的夢是，日常有頻繁體驗到某種情緒。

于是它作為開關，啟動了重複的夢境。比如一個人頻繁感受到焦慮，那他可能經常做的夢就是考試夢或墜崖夢。

夢是一種潛意識的表達，那麼夢中的片段與場景，就很可能是某種情緒或意義的象征。

我突然想到了，曾經出現在自己夢中、印象深刻的場景，是奶奶特别喜歡弟弟，不太看中我。

感覺這背後就是一種焦慮、嫉妒，因為家裡的資源就那麼多，分給弟弟就沒有我的事了。對于他能得到的比我多，我感覺不爽。

本質上所有命運的饋贈，都在暗中标好了價格。從家裡得到的更多，可能付出的也會更多。有一些責任是必須他承擔的。

具體來說，夢都有顯義和隐義之分，所謂顯義及夢中出現的情景或事件，而隐義則是這些情形或事件背後所隐含的，由自由聯想而得來的意義。

例如考試夢的顯義是不自在和不情願，隐義的是焦慮和不自信。考試會帶來焦慮，被考驗會帶來不自信。感覺這在邏輯上非常自自洽。

顯義是比較容易分析和理解的，但夢的隐義就要靠心理咨詢師和夢者充分交流後，找到其顯義背後的潛意識，發現夢的真實、深刻的含義，找出隐義，才是真正的解夢，才是解夢的意義所在。

夢境，表面上表達什麼，沒有那麼重要，關鍵是夢的潛台詞是什麼？以及來訪者怎麼看？咨詢師的功能是輔助來訪者做自由聯想，夢境的可能性大排列。

所有的夢都是一種欲望的投射，意念的投射。而夢境，表面看是瑣碎的念頭的，任意組合，深入看則是壓制願望的刻意編碼。

做夢解夢就像一套特殊的編碼和解碼系統。編碼是由來訪者自己完成的，有的人知道是怎麼編的，有的人不知道。

無論是否知道，每一個人都是解自己夢境的權威。每一個夢都是自己都是親身的體驗，知道很多信息和細節。

解碼就像我們解一道謎題，會把所有可能的方法，公式都代入一遍。開始計算，是否符合實際情況。如果不符合，就換個公式，直到找出可能性最高的。

所以，解夢就是尋找無意中的有意，有意中的無意，隻要找到夢在現實生活中的投射點，就可以找到解夢的潛在的啟動開關。

例如，同樣是感受壓力，有人會做考試夢，有人會做墜崖夢，有人會做迷路夢或遲到夢。

關鍵部分，夢境的潛在開關。說到開關，我想到電燈，大部分線路其實都是沒那麼重要的，對人來說可控重要的是開關，你合上它就亮了，你打開它就不亮了。

做一件事也是這樣，找到這件事的關鍵部分。看到開關，啟動關閉的瞬間。如果能找到開關的位置所在，處理它就是一件比較簡單的事。

當然在尋找的過程中，特别要注意對夢境進行一個可能性大的排比，然後再逐一确定最為真實而正确的投射點。

因為在所有很多情況下，夢的比喻千變萬化，解釋也可以截然相反，但其背後的投射點，卻往往僅僅隻是生活中一件不經意的小事。

夢是一種比喻，1000個咨詢師，會給出1000種不同的解釋。每個人都是不一樣的，獨一無二。關鍵是從中獲得啟發，在這1000個中，最适合自己、最有可能的。

部分觀點來自《心理咨詢基本功技術》，謝謝你的欣賞，歡迎留言咨詢。

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