為什麼有人這麼愛加班?文 |《讀者》微信專欄作者Angela，今天小編就來說說關于為什麼有人這麼愛加班?下面更多詳細答案一起來看看吧!

為什麼有人這麼愛加班

文 |《讀者》微信專欄作者Angela

小立曾經很喜歡在朋友圈裡曬加班。

比如，淩晨一點他還拿着一聽罐裝咖啡猛喝；空蕩蕩的辦公室裡，隻有他一個人對着手機自拍；或者深夜路燈下，他孤身回家的身影。

但最近他曬的一次，卻是醫院的病曆。

入職半年，小立已經進了三次醫院，最近的一次，是加班完的淩晨，他發39度的高燒，去了急診。醫生給的方案是，你的身體和精神都極度疲勞，需要休養至少一周。

小立慌了神，休息一周，不僅老闆臉色不好看，自己可能也會不适應突然放松下來的感覺了。

但這次，他的身體卻不再聽他使喚，在醫院輸完液退了燒，他回到家倒頭就睡，一連睡了兩天兩夜，都恢複不過來。

這兩天，我看到他在朋友圈更新了狀态：身體垮了，這份工作誰愛幹誰幹，反正我不要了。

小立說，自從進入這個公司第一天起，就開始了無休止的加班模式。

員工大會上，老闆是這麼告誡大家的：在咱們公司，大家沒有什麼特别重要的事，都要留到晚上9點。我知道你們下班回到家，也就是玩玩遊戲刷刷新聞，沒什麼大不了的事情要做，這樣還不如把時間花在工作上。

當初，老闆的這些雞湯言論，猶如一針強心劑，一次次點燃起小立的鬥志，幫他度過每一個加班時的漫漫長夜。

但現在，天天加班至生無可戀，不僅對工作失去了興趣，身體的長期透支，讓93年出生、剛工作兩三年的他，越來越不快樂，甚至早早品嘗到了亞健康的滋味。

最主要的是，“加班費形同虛設，我沒多掙着錢，也學不着什麼東西，純粹是一種消耗，”小立最後總結到。因此，他選擇離職，重新梳理自己的職場道路。

不知道從什麼時候起，加班俨然成了敬業和勤奮的标志。身處職場，你若不加班，就是不夠拼搏，甚至成了沒有上進心、甚至懶惰的表現。

但其實，一個人的努力并不需要在加班的時候才能體現出來。

真正的拼搏，是一個人在專心于工作的同時，也能有時間去學習、思考和沉澱，保持愉悅的精神狀态，擁有充沛的體力精力，這才是對工作最好的助力。

可悲的現實卻是，加班在中國很多的一二線大城市，已經是普遍現象。

36氨曾經做過一個關于加班的數據調查，在創業和科技公司内，超過9成的人都要加班；每天加班超過2小時的人，占比超過一半；稱自己正遭遇966（早9點到晚9點，一周6天上班）和10-10-7工作制（早10點到晚10點，一周7天上班）的人數，幾乎占了兩成。

這也意味着，對很多年輕人來說，加班已成常态。

但員工們真的願意加班嗎？

同樣據36氨的報道，某知名大公司要求員工966工作制後，當集團CEO在一個直播平台上分享自己的創業經曆時，評論區卻被公司員工對“966”的吐槽刷了屏：“x總，你解釋一下966！”、“無恥的9！6！6！”······

有員工甚至認為這種政策就是在變現裁員，逼員工離開。

上有政策，下有對策，後來有員工透露，新制度開始後，晚上7點之後，辦公區域内就開始有員工在打牌和玩遊戲，一直拖延到9點後下班。

另有一家以愛加班著稱的知名企業，在公司的新年聯歡會上，有個許願樹環節，員工們挂上去的願望最後被打開後，發現幾乎都是清一色的“周末不上班、晚上不加班”，局面甚是尴尬。

現在國内很多企業喜歡倡導所謂“狼性”文化，但狼性的本質，并不是不計後果、以消耗員工健康和忠誠度而實踐的“不要命”文化。

狼性在英文中的表達為wolf pack。pack最主要的特征是一個團隊的不離不棄、互相幫助，并在此基礎形成集體覓食性和一緻對外侵略性的特點。

可是當下很多公司對于狼性的理解，卻停留在表面，甚至曲解了狼性文化的本質，是以犧牲員工的健康來無限壓榨他們的生産力。

這不是真的狼性，這隻是短視和殘忍。

真正要培養員工的忠誠度，靠的是員工的成就感和榮譽感，而不是加班。

我先生所在的公司是一家美國軟件公司，基本上到下午5點後，公司就沒人了。不是他們不夠忙，其實他們每天的工作狀态也常常像打仗一樣緊張，但公司最看中的是員工的工作效率和質量，而不是單純的工作時長。

除此之外，所有員工都可以自由選擇每周有一天在家辦公的機會，在哪裡工作不重要，重要的是你能不能完成工作目标。

同樣地，美國矽谷很多公司，比如谷歌、蘋果等，也都是采用這種靈活自由的工作方式，再加上寬松友善的工作環境，不加班的矽谷人，卻擁有全世界最頂級的創造力。

工作是工作，生活是生活。工作絕不能影響生活與家庭，這是底線，也是成熟社會的共識。

所以，這些年來，西方社會一直倡導“work for life”的生活态度。工作的目的是為了更好的生活，好的工作不僅不會剝奪你生活的權利，還會鼓勵你更好的享受生活。

讓員工與公司同心，尊重與信任，幫助他們提高工作效率，才是解決之道。因為公司管理不善而導緻頻繁加班，或者為了壓榨員工而把人當機器使，卻美其名曰“加班才是好員工”。

這碗毒雞湯，員工喝得真冤。

蔚然成風的加班文化，正在奪走年輕人的未來。

上個月，蘇州一位24歲的工程師不抽煙不喝酒，無不良嗜好，卻因為加班頻繁而猝死。

5月份，浙江一位26歲的麻醉師醫生猝死。之前他經常加班、通宵工作，猝死前曾連續通宵夜班。當晚，到了他輪值夜班交接班時看不到他，同事才發現，他已經猝死在宿舍。

2016年，春雨醫生創始人張銳心梗離世時，年僅44歲，引人唏噓。他接受采訪時表示過，自己常年熬夜工作至淩晨，壓力大，沒心情吃飯，剛過40，就已經兩鬓斑白。

還有，深圳36歲的IT男張斌被發現猝死在公司租住的酒店馬桶上時，也曾引起人們的關注。

這位清華計算機碩士，當日淩晨1點他還發出了最後一封工作郵件。家人說，張斌經常加班到淩晨，有時甚至到早上五六點鐘，第二天上午又接着照常上班……

因為臨時的工作需要偶爾加班，或者為了項目沖刺，短時間加班，這些都無可厚非。但經常加班絕對不是一件正常的事情，不是公司理念不正常，就是團隊管理不正常。

首先，在決定要不要加班前，你要弄清楚，加班的真實原因無外乎下面幾個可能性：

1、自己的工作效率低；

2、老闆的工作安排不當；

3、别人都在加班，自己不加班就是不合群；

4、希望通過加班換來老闆的關注。

以上任何一種，都需對症下藥，但加班肯定不是真正的靈丹妙藥。

現在人們總是在談論中年危機。真正的中年危機，就是因為在年輕時沒有獲得足夠的積累與經驗，等到40歲以後身體和精力走入下行階段時，會出現相應的職業與生存危機。

天天埋頭加班的人，連睡覺的時間都無法保證，哪還有時間學習與充電？

可是殘酷的現實是，如果你沒年輕時沒有時間學習與自我提升，解決問題的能力毫無長進，年齡越大，就越沒有競争力。

加班文化，透支的不僅是員工的身體健康，更是他的整個職業未來。

我的一位在HR部門工作多年的朋友，最近因個人發展方向原因，主動離職了。

很快，他就接到了一家大型電商的邀請電話，薪資優厚到他不忍拒絕，但最後他還是毫不猶豫地說了不，原因就在于，這是一家出了名的以加班為榮的公司。

總結這些年的職業生涯，對于加班，他有一套自己的看法：

1、在你的職業生涯中，完全不加班是不太現實的，因為突發狀況，因為臨時工作安排，可能都會有偶爾加班的需要。那麼必須加班時，就以好的心态積極應對。

2、對于一些崇尚加班的公司，或者面試時就已經明确提出需要經常加班的公司，你在求職的時候，就要慎重選擇，去的話就說明認同它的加班文化；若不認同，就及早避開。

龍應台在《親愛的安德魯》一書中說：

“孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟别人比成績，而是因為，我希望你将來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。”

本來隻是一份工作而已，但很多人卻或主動或被動，一天除了吃飯睡覺，恨不得把所有時間都奉獻給了眼前的工作上，無法學習和提升自己。

這樣做的意義何在？每一個加班狗都應該問問自己。

畢竟，身體是自己的，工作是老闆的，加班路上，且行且珍惜。

作者：Angela，坐标澳洲悉尼，在東西方文化交融碰撞中，分享原創幹貨。Angela大世界小生活（ID:angelamanly）

編輯：末日之日

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