每到新季節
都會有應季水果上市
夏季來到
西瓜和桃子也已經大規模的上市
但是最近網傳
桃子和西瓜一起食用能夠産生劇毒
會馬上喪命
這是真的嗎?
醫生表示
西瓜内占比最多的成分是水
另外是葡萄糖、維生素C
桃子也是這樣
含水比較多
維生素C和一些微量元素
像礦物質鉀、鎂含量高一些
各元素之間沒有能夠産生巨毒物質的條件
但是水果有熱性與涼性之分
像山楂、大棗、櫻桃等都是熱性水果
熱量大,糖分高
而涼性水果可緩解燥熱
如梨和各種瓜類
兩種性質的水果一齊食用
則有可能導緻胃腸不适
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不同人群适宜食用的水果也各不相同
醫生告訴幫忙記者
對正常人來說
每天攝入水果量在兩百克到三百克
也就是四兩到六兩之間最佳
不建議空腹食用水果
另外早上起來胃酸分泌少
對消化吸收水果不利
另外還增加飽腹感
影響早餐的攝入
上午的九十點鐘
這個時候人體經過一晚上的代替
維生素、維c都處于缺乏狀态
需要補充
這個時候吃水果效果最好
怎麼樣?
小夥伴們
流言止于智者
西瓜+桃子≠劇毒
雖然哈爾濱再一次入夏失敗
但并不影響吃應急的新鮮水果
大家可以盡情的享用
不必擔心
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黑龍江廣播電視台公共·農業頻道《幫忙》節目
播出時間:每日19:55~20:55
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