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安慕希酸奶和高鈣奶哪個好

圖文 更新时间:2024-07-21 14:26:56

安慕希酸奶和高鈣奶哪個好?走到超市奶制品專區,都是一個方塊一個方塊,一箱一箱琳琅滿目的奶制品,其中最常見的兩大區塊,就是安慕希、純甄、莫斯利安等常溫酸奶和蒙牛、伊利等純牛奶,下面我們就來說一說關于安慕希酸奶和高鈣奶哪個好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

安慕希酸奶和高鈣奶哪個好(純甄等常溫酸奶PK純牛奶)1

安慕希酸奶和高鈣奶哪個好

走到超市奶制品專區,都是一個方塊一個方塊,一箱一箱琳琅滿目的奶制品,其中最常見的兩大區塊,就是安慕希、純甄、莫斯利安等常溫酸奶和蒙牛、伊利等純牛奶。

你每次在買的時候,會不會糾結到底是要酸奶or牛奶?稍微意志力不堅強一點,就要停留10分鐘?

跟着佰佰一起看看,到底這個時刻,應該選擇酸奶還是牛奶,分分鐘買定走人。

首先我們來對比一下價格:

從價格表來看,純牛奶平均價格會偏低一點,可能會更實惠。

下面我們來對比一下配料表:

從配料表看,純牛奶其實配料更簡單,常溫酸奶中都會添加食品添加劑,雖然是在國家标準以内,但相對而言可能更推薦純牛奶。

從營養價值來看,常溫酸奶雖然經過處理,裡面沒有益生活菌,但它還是酸奶本質。酸奶從牛奶發酵而來,含有豐富的鈣、蛋白質、B族維生素等營養成分,是補鈣的好選擇。特别對于乳糖不耐症,一喝牛奶就拉肚子的人來說,酸奶是很好的補鈣替代品。

如果你不會乳糖不耐症,那麼純牛奶是很好的選擇。

從口味來說

常溫酸奶,濃稠、絲滑、酸甜,吸一口,滿口奶香,下午茶的時候喝起來最舒爽。純牛奶,渴的時候狂喝幾口,超級解渴。有些寶寶,還有睡前喝牛奶的習慣。

綜上所述,更建議選擇配料單純的純牛奶,常溫酸奶雖然好喝,但不适合長期飲用。

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