一、

東西方的解夢淵源

有句話叫“至人無夢”，但是這世界上至人寥寥，如你我的普通人幾乎每天睡覺時都被夢萦繞。

這些夢有時候特别清晰，有時候夢中知道自己在做夢，第二天卻什麼都不記得了；

有些夢恐怖，夢見死亡，下墜，被追趕；

有些夢喜悅，夢中我們達成願望，考上好大學，和心儀的人在一起。

做了夢忍不住就要去想，為什麼會做這樣的夢？它預示着什麼？

夢境

我小時候生活的農村，也常能見到看相解夢之人。

民間熱衷解夢，是認為夢能辯吉兇，和農村人喜歡按照老黃曆的每日忌宜,時辰吉兇規劃大小事一樣，如果恰巧自己或家庭逢上重大轉變，或者做了一個特别的夢，便按捺不住想去解解夢。

西方和東方一樣，都有解夢的淵源，綜合起來，大緻有兩種方法，

一種是“整體象征解夢法”，這種方法是完整地看待夢，把夢中所說的一些零碎時間作為某個未來将發生時間的場景特征來定義。

例如《夢的解析》第一章中收錄的故事：

《聖經》提到的約瑟夫對法老某個夢所給出的解釋就是這類的，法老夢到：“先出現7頭 健碩的牛，然後又有7頭瘦弱的牛出現，它們把前面7頭健碩的牛吞掉了。”

約瑟夫就對法老解釋這個夢說：“其實它在暗示埃及将會有7個饑荒的年頭，并且預言這災荒7年會把以前7年所有的盈餘耗光。”

這是典型的“整體象征解夢法”。

而另一種解夢方法是“元素解夢法”。這種解夢的方式是拆分開夢中的各種元素再逐一加以解釋。

正如我受童年環境的熏陶，也大緻知道了一些夢裡象征物代表的含義，如糞便代表财運，夢見蛇蛻皮代表重生……，那些自學成才的相士解夢，大抵不過如此。

以上例子帶點占蔔的意味，

從心理學角度來說，解夢并不簡單，但也不難學，往下看，Get解夢新技能吧！

二、

這本關于解夢的書，出版6年，賣了351冊，如今風靡全世界，很多人直呼“看不懂”

那我們該如何解夢呢？

1900年出版的一本書給了我們答案。

這本書就是《夢的解析》

作者是西格蒙德·弗洛伊德。

他是奧地利精神病醫師、心理學家、精神分析學派創始人。

在寫這本書之前有着豐富的精神病學臨床經驗，并搜集了大量的資料。

這本書出版時，并不被心理學界接受，出版6年後，隻賣出了351冊。

真正風靡世界，是在出版30年之後，震撼了當時的心理學界。

榮格評價這本書：“《夢的解析》堪稱一部劃時代的著作，而且很可能是迄今在經驗主義基礎上掌握無意識心靈之謎的最勇敢嘗試。”

這本書不單單是解夢的書，它也是精神分析學的重要著作，在醫學史上也有重要的地位。

雖然，非心理學科班讀起來有一定難度，幸運的是，經典不會被埋沒，後來出過很多解讀版本，我正在讀的這本，推薦給大家。

作者高銘，曾出版過暢銷書《天才在左 瘋子在右》。

書名非常直接《人人都能夢的解析》。

三、人格結構論與潛意識

在《夢的解析》這本書中，弗洛伊德提到了兩個重要概念，“人格結構論”和“潛意識”。

弗洛伊德認為，人的人格由三部分組成，也就是本我、超我、自我。

高銘解釋到：

本我就是原始的欲望。

超我是人類後天收到的規範、理想、價值、教育、倫理等外來因素融合後所形成的。

自我的存在目的就是對本我和超我的建議給予判斷後進行取舍，以及為行為賦予“合理化”标簽

想要了解弗洛伊德《夢的解析》做夢理論，就必須提到三元論，因為本我、自我、超我，就是潛意識的主構架。

關于人的意識與潛意識，也許你聽過“冰山理論”

冰山理論是指一個人的“自我“就像一座冰山一樣，我們能看到的隻是表面很少的一部分—行為，而更大一部分的内在世界卻藏在更深層次，不為人所見，恰如冰山。

潛意識雖深藏在“海底”，但在無形中影響着我們的行為，和世界觀。

潛意識不是一種固定的狀态 ，而是一種進程。

潛意識也不是很多人認為的那樣：我們無法意識到自己的潛意識。

這就是解夢的意義所在。

知道了三元論與潛意識的關系，可以讓我們更加了解，為什麼我們會做一些不知所以，奇奇怪怪的夢，其實這些都是人格結構導緻的--夢的隐藏術。

潛意識

四、夢的365招隐藏術

夢是隐晦與複雜的。

作者在書中列舉了自己夢的真實案例，看作者解夢的過程，非常震驚，原來不經意的一件事，一句話，一個想法，都能通過各種組合，呈現在夢中。

正如作者說的：“夢會把很多有趣的東西彙集到一起 ，用夢所特有的表現形式來演繹。”

夢的隐藏術首先體現在夢的取材上；

夢會首選那些最近發生的，印象深刻的，同時還會融入其他不重要的因素并在其中進行“加工”。

有些時候甚至可以追溯到做夢者的童年時期。

不過那些遙遠的記憶并非真實還原，而是曾經的經曆給做夢者留下的印象，也就是說，必定是扭曲或者變形或者加上某種定義的。

其次夢對素材的處理方式上；

夢對于素材使用具有一種強制性，強行把一些印象“合并表現”，但夢不會随機地組合，而是有其目的性的。

同時那些看似無關緊要或者看似沒有聯系的事物，也是出于一些目的被采用。

另外夢還有轉移、凝縮等神技以及審查機制。

審查機制是夢裡的警察，類似于廣電總局，這個夢能不能正常呈現，還是要包一層外衣，必須經過夢的審查機制。

因此直接的願望如果不能通過審查機制，那就以更隐晦的方式出現，這使得解夢更難了。

五、讓夢帶領

我們為什麼要解夢，書中的一段話給出了答案。

高銘在書中說：

每個人都是孤獨的。

因為每個人都不能夠被别人完全理解，而傾訴所獲得的最多也就是同情，并非感同身受。

同時我也發現，

每個人都在不眠不休地對自己進行着大規模的戰争。

成千上萬個自己和成千上萬個自己對陣、厮殺、怒吼

并不是我們糾結，而是我們在尋找更好的方向

并不是我們掙紮，而是我們在不停地選擇

每時每刻都是如此--即便在夢中。但是，沒有對錯，隻有輸赢。

所以，我覺得應該坐下來認真地問問自己“為什麼”

這個時候，就是和自己好好談談的開始

在多次失敗後，我避免了正面沖突，嘗試着從夢境去探尋我想知道的那一切

夢是讓我們窺探到潛意識的一個窗口，使我們可以了解并分析一個人内心深處的途徑。

拿起這本書，開始我們的解夢之旅吧。

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