在換季患者流感時期,常常因為抵抗力較差不慎患上感冒。感冒最容易出現咳嗽症狀,有時候還會伴随着氣喘,對患者生活和工作造成很大的影響。感冒時引發咳嗽氣喘需要積極治療,同時結合日常飲食調理身體。下面就來了解一下咳嗽氣喘适合進食哪些食物,有利于身體健康的恢複?
1、在咳嗽期間,容易出現喉嚨腫痛,這種情況屬于炎症引起的咳嗽,可以進食橘子。橘子中含有揮發性油,檸檬烯等物質,有助于增加呼吸道黏膜分泌物,幫助緩解緩解咳嗽症狀,可以減輕支氣管痙攣,有止咳,化痰,平喘的功效。另外橘子的表皮中還含有維生素P,具有消炎,抗過敏的功效,十分适合咳嗽氣喘患者進食。
2、核桃仁富含營養物質,除了有提高記憶力,補充大量營養物質的功能,還可以用來治療咳嗽氣喘,進食核桃仁有止咳化痰,養血生津,潤肺益胃等功效,可以緩解咳嗽,虛性喘咳。在咳嗽發作期間可以嚼食幾顆核桃仁,能夠明顯改善病情。
3、黑芝麻功能十分強大,除了可以滋養皮膚之外,還具有補肺氣,止咳化痰,平喘的功效。對于咳嗽氣喘的患者來說,是最佳的食物選擇。可以在患病期間多進食黑芝麻,有助于病情的改善。
4、經常出現咳嗽氣喘的患者建議進食雪梨,雪梨有潤肺止咳,清熱降火的功效,因為含有糖類物質以及鞣酸,進食之後具有鎮咳祛痰的作用。患者可以用冰糖和雪梨一同炖煮後食用,可以明顯改善病情,還可以補充多種營養物質,提高免疫能力。
5、杏子中含有苦杏仁甙,這種物質具有溫肺散寒,止咳祛痰的功效,對于咳嗽氣喘症狀可以明顯緩解,平喘功效也十分強大,經常出現幹咳症狀時,不妨進食一些杏子,可能會有意想不到的治療效果。
6、白木耳有養胃滋陰,益氣活血,潤肺生津,清熱降噪的功效,可以進食白木耳有效緩解咳嗽氣喘,對肺熱咳嗽,痰中帶血,肺燥幹咳等症狀均有很好的治療效果。
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