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猕猴桃能生吃嗎

生活更新时间:2024-08-28 21:28:13

猕猴桃能生吃嗎?生的猕猴桃也能吃，但是過于酸澀，可能不好吃另外，容易反酸、燒心的人不适合吃生猕猴桃，以免症狀加重，接下來我們就來聊聊關于猕猴桃能生吃嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

猕猴桃能生吃嗎

生的猕猴桃也能吃，但是過于酸澀，可能不好吃。另外，容易反酸、燒心的人不适合吃生猕猴桃，以免症狀加重。

猕猴桃含多種維生素及脂肪、蛋白質、氨基酸和鈣、磷、鐵、鎂、果膠等，其中維生素C含量很高，每100克猕猴桃含維生素C62毫克。

猕猴桃适宜胃癌、食道癌、肺癌、乳腺癌、高血壓病、冠心病、黃疸肝炎、關節炎、尿道結石患者食用；适宜食欲不振、消化不良者食用；适宜航空、航海、高原、礦井等特種工作人員和老弱病人食用。情緒不振、常吃燒烤類食物的人也宜食用猕猴桃。

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