張大爺是我們附近每天早上必須出來遛彎的人，兒子事業有成又孝順，張大爺每天臉上笑呵呵的，每次見到張大爺，手裡面總是拿着水杯，不管去哪裡總要拿着他的水杯，就連下象棋的時候手也離不開水杯。我們常常調侃張大爺又不是小朋友了怎麼到哪裡都要端着水杯。
近期在公園遛彎的時候，看不見張大爺了，我想王阿姨打聽才知道張大爺一直在住院，因為長時間飲食不規律，吃了很多亂七八糟的補品。
我去醫院看望張大爺的時候，發現他面色憔悴，臉色暗黃，再也沒有之前的精神氣，張大爺說自己是因為吃了太多的補品，加上之前自己的身體脾胃消化就不好，就突然撐不住暈倒了。
可能是年紀大了吧，看着張大爺笑呵呵地說出來，但是我還是很明白的其實張大爺心裡面比誰都難過，常常炫耀兒子的孝順，買回來的補品每天都吃，還是希望兒子能多回來看看他。
張大爺說其實早在前幾個月我就注意到自己的身體不舒服了，當時也沒怎麼在意，晚上入睡困難，每天半夜醒來就睡不好，常常感覺到關節疼痛，就連上廁所沖好幾次才下去，我接着就說你這是濕氣重的表現，你應該早點去醫院的，濕氣不管什麼年齡都有，尤其是你之前脾胃就已經不好了，很容易引發濕氣的。
張大爺緊接着說道,我知道我一直在喝茶調理濕氣呢，我聽小區門口保安說經常喝一些普洱茶可以緩解，這不是我每天都拿着杯子規規矩矩的喝茶。
祛濕的是普洱熟茶，不是普洱茶，張大爺這才恍然大悟，原來是自己搞錯了，導緻自己進了醫院。
那麼經常喝什麼茶可以祛濕呢？
1、 普洱熟茶；
普洱茶并不能祛濕，普洱熟茶才可以，經常喝可以緩解濕氣帶來的水腫等症狀；
2、 苓提明水飲；
裡面還有茯苓、桑葉、蜂蜜、決明子等這些都是祛濕比較好的藥物，經常喝可以緩解濕氣帶來的臉色暗黃，大小便異常等現象；
3、 陳皮茯苓茶；
陳皮和茯苓都是祛濕的“好幫手”，經常喝不僅可以健脾祛濕還能緩解濕氣帶來的長斑起痘等問題；
4、 桑葉山楂茶；
山楂是健胃助消化的，每天兩杯桑葉山楂茶可以緩解濕氣帶來的消化不良，難以消化等症狀；
喝茶隻能起到一小部分的緩解作用，具體還是要用中藥或者其他藥物類治療，隻有先健脾養好脾胃濕氣才能慢慢好起來。
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