寶寶睡覺老是滿頭大汗怎麼回事?女人一旦有了孩子，所有的注意力都會轉到孩子身上了孩子的發育成長、健康與否，永遠是媽媽關心的話題，下面我們就來聊聊關于寶寶睡覺老是滿頭大汗怎麼回事?接下來我們就一起去了解一下吧!
女人一旦有了孩子，所有的注意力都會轉到孩子身上了。孩子的發育成長、健康與否，永遠是媽媽關心的話題。
閨蜜小娅是個新手媽媽，這段時間為孩子的健康開始焦慮了，原因是她發現孩子晚上睡覺之後，身上、以上很容易出汗。經常一摸孩子的額頭，就是一頭的汗水，而且孩子的手腳還有一點的冰涼，這可把小娅緊張壞了。
于是小娅向我咨詢，這種情況是否正常呢？
寶寶睡覺出汗多到底是不是病？很多新手媽媽一看寶寶睡覺出汗多，就擔心這是不是生病呢？其實概括起來說，寶寶睡覺出汗大緻上分為兩種情況：
一種是繼發性多汗。是繼發于一些病得異常出汗，這可能是寶寶生病後的表現，家長應當特别注意。
另一種是生理性多汗。屬于常見現象，不是病。
大多數寶寶都是後一種生理性多汗。新手媽媽們完全不用擔心。
造成寶寶生理性多汗的原因雖說生理性多汗不是病，但寶寶大量出汗肯定是有原因的。一般情況下，都和這些有關
去小娅家時，她家寶寶正在睡覺，我看小娅婆婆給寶寶穿得太多了，而且蓋了兩層被子，寶寶頭上都能看到汗，明顯是寶寶太熱了。
老人年齡大了都比較怕冷，所以老人就會覺得寶寶也冷，總想給寶寶穿多點、蓋厚點。
其實，寶寶和大人之間本身生理狀況不同，寶寶真的沒想象中那麼怕冷，相比而言，捂熱的風險與危害更大。
寶寶代謝旺盛，相比大人更容易覺得熱，更容易出汗。而且寶寶全身汗腺還沒有發育完全。他們的汗腺主要集中在頭部和背部。
這就是為什麼孩子睡覺時，總是滿頭大汗的原因。
大家都知道，吃東西後身體會産生一定的熱量。
而寶寶一般睡前都要喝奶，很多寶寶半夜還要喝夜奶，如果寶寶在睡前喝了牛奶、奶粉等高蛋白的食物，即使在睡眠中，身體也會産生熱量，這也會導緻孩子睡覺時滿頭大汗。
如果寶寶長期出汗，一方面身體容易長痱子，另一方面容易影響寶寶的睡眠，而且寶寶睡不踏實，媽媽們也睡不安穩。
如何改變寶寶睡覺出汗多的現象呢？面對寶寶入睡汗多的情況，在排除病理性多汗後，可以通過改變孩子的睡眠環境，來保障孩子的高質量睡眠。
一般情況下，能讓寶寶覺得舒服的室内溫度是 16～20 °C，濕度通常在百分之五十五左右比較合适。
如果是在冬天，空氣過于幹燥的話，可以使用加濕器。
一定要注意房間的空氣流通，每天至少開窗兩到三次，每次至少15分鐘，保證房間的空氣流通。
純棉質地的衣服穿着舒服、特别吸汗、透氣。
寶寶年齡小皮膚嬌嫩，淺色純棉質地的衣服穿着放心，而且很吸汗，是不錯的選擇。
很多人擔心寶寶受涼，給寶寶蓋很厚的被子。有的老人照顧孩子，冬天讓寶寶穿很厚的衣服睡覺，然後還蓋很厚的被子。
其實完全沒必要，給寶寶蓋的被子要稍微比大人薄一點。如果讓寶寶穿保暖衣或者用睡袋，那就更要少蓋一點，不然寶寶感覺熱，反而更容易蹬被子着涼。
總之，新手媽媽們不要過于擔心，大多數寶寶都有睡覺時出汗的情況，因為寶寶身體還沒有發育成熟，很多該有的“功能”還沒有完善，而頭部和背部的汗腺比身體其他部位發育的要早，所以，寶寶出汗基本上都在頭上。
随着寶寶年齡的增長，這一情況會逐漸好轉。
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