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猕猴桃香蕉汁适合什麼時候喝

健康 更新时间:2024-12-02 04:47:20

猕猴桃香蕉汁适合什麼時候喝? 今日白露,花城老友記頻道請來了陽光人家·粵港澳全齡康養國際社區的大廚何師傅,給大家現場演示了滿滿維C的猕猴桃橘子汁制作過程,我來為大家講解一下關于猕猴桃香蕉汁适合什麼時候喝?跟着小編一起來看一看吧!

猕猴桃香蕉汁适合什麼時候喝(滿滿維C的猕猴桃橘子汁)1

猕猴桃香蕉汁适合什麼時候喝

今日白露,花城老友記頻道請來了陽光人家·粵港澳全齡康養國際社區的大廚何師傅,給大家現場演示了滿滿維C的猕猴桃橘子汁制作過程。

猕猴桃素有“水果之王”的稱号,富含維生素C,洗淨後脫去外衣,新上市的八月橘,橘皮鮮亮,光滑緊緻,褪去好看的外衣後,也是驚喜。橘黃的果肉相當飽滿。把月牙般的橘子肉和細嫩飽滿的猕猴桃果肉放入果汁機,加入适量的蒸餾水,開機攪拌均勻即可。将鮮榨的果汁冰鎮後,加入從化特有的百花蜜,細膩酸甜的口感帶給味蕾歡快愉悅的體驗,是一家老小都能暢飲的美味。

猕猴桃酸甜可口,含有大量的維生素C,還有鉀、鎂和維生素,有利于提高免疫力,是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。橘子在中醫上就有生津止渴,潤肺化痰的作用。除了含有大量的維生素C和檸檬酸,具有美容和消除疲勞的作用以外,也含有豐富的果膠,促進腸道蠕動。兩者相容,還有蜂蜜的加持,具有生津潤肺,促進腸道蠕動及增強免疫力的功效,但是脾胃虛弱者不宜多食哦!

文/廣州日報·新花城記者:楊欣

圖/廣州日報·新花城記者:楊欣

視頻/廣州日報·新花城記者:楊欣

廣州日報·新花城編輯:楊欣

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