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猕猴桃香蕉汁适合什麼時候喝

健康更新时间:2024-05-29 18:37:09

猕猴桃香蕉汁适合什麼時候喝? 今日白露，花城老友記頻道請來了陽光人家·粵港澳全齡康養國際社區的大廚何師傅，給大家現場演示了滿滿維C的猕猴桃橘子汁制作過程，我來為大家講解一下關于猕猴桃香蕉汁适合什麼時候喝?跟着小編一起來看一看吧!

猕猴桃香蕉汁适合什麼時候喝

今日白露，花城老友記頻道請來了陽光人家·粵港澳全齡康養國際社區的大廚何師傅，給大家現場演示了滿滿維C的猕猴桃橘子汁制作過程。

猕猴桃素有“水果之王”的稱号，富含維生素C，洗淨後脫去外衣，新上市的八月橘，橘皮鮮亮，光滑緊緻，褪去好看的外衣後，也是驚喜。橘黃的果肉相當飽滿。把月牙般的橘子肉和細嫩飽滿的猕猴桃果肉放入果汁機，加入适量的蒸餾水，開機攪拌均勻即可。将鮮榨的果汁冰鎮後，加入從化特有的百花蜜，細膩酸甜的口感帶給味蕾歡快愉悅的體驗，是一家老小都能暢飲的美味。

猕猴桃酸甜可口，含有大量的維生素C,還有鉀、鎂和維生素，有利于提高免疫力，是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。橘子在中醫上就有生津止渴，潤肺化痰的作用。除了含有大量的維生素C和檸檬酸，具有美容和消除疲勞的作用以外，也含有豐富的果膠，促進腸道蠕動。兩者相容，還有蜂蜜的加持，具有生津潤肺，促進腸道蠕動及增強免疫力的功效，但是脾胃虛弱者不宜多食哦！

文/廣州日報·新花城記者：楊欣

圖/廣州日報·新花城記者：楊欣

視頻/廣州日報·新花城記者：楊欣

廣州日報·新花城編輯：楊欣

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