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感冒吃蘋果有好處嗎

健康更新时间:2025-01-19 23:18:07

感冒吃蘋果有好處嗎?感冒期間吃蘋果是有好處的，蘋果性質偏溫，而且水果中富含大量的維生素，一般是以維生素c的含量比較高，可以提高機體的免疫能力，今天小編就來說說關于感冒吃蘋果有好處嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

感冒吃蘋果有好處嗎

感冒期間吃蘋果是有好處的，蘋果性質偏溫，而且水果中富含大量的維生素，一般是以維生素c的含量比較高，可以提高機體的免疫能力。

同時也可以有助于促進胃腸消化，而且水果中也富含大量的水分，也可以起到潤肺止咳的作用，也有助于減輕感冒的症狀，所以在感冒期間可以吃蘋果，同時在這個期間也需要多喝水，注意休息。

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