早洩怎樣用食物治療?早洩可治嗎?早洩是30歲以下男性最常見的性功能障礙，讓男性朋友自尊心嚴重受挫，那麼治療早洩最有效的方法是什麼，早洩要如何調理呢?下面小編為您總結治療早洩最有效的方法及早洩調理注意事項，供參考，我來為大家科普一下關于早洩怎樣用食物治療?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

早洩怎樣用食物治療

早洩可治嗎?早洩是30歲以下男性最常見的性功能障礙，讓男性朋友自尊心嚴重受挫，那麼治療早洩最有效的方法是什麼，早洩要如何調理呢?下面小編為您總結治療早洩最有效的方法及早洩調理注意事項，供參考。

1、飲食調理

民間流傳吃絲瓜會得陽痿，是沒有科學根據的，預防陽痿、早洩不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。

早洩患者要多吃壯陽食物，羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等就是不錯的選擇，動物内髒因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，也能增強精子活力，提高性欲，屬壯陽之品。

此外，含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，也都有助于提高性功能。

治療早洩的食譜1：北芪杞子炖乳鴿

原料：北芪30克、杞子30克、乳鴿1隻。

做法：先将乳鴿去毛及内髒與北芪、杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。飲湯吃肉，一般3天炖1次，3—5天為一療程。一療程即可見效。

治療早洩的食譜2：墨魚仔炒韭菜

原料：墨魚300克、韭菜100克、食鹽1茶匙、雞精1/3茶匙、姜3克、料酒1/2湯匙、生抽1/3湯匙、植物油1.5湯匙、白糖1/2茶匙。

做法：準備好所用食材，韭菜洗淨，切小段。墨魚洗幹淨，去掉内髒和墨囊，頭和身子都切成小塊，把姜切絲備用。鍋中注入水燒開，下入墨魚仔焯水，瀝幹水分，另起鍋注入植物油，爆香姜絲。下入瀝幹水分的墨魚仔翻炒均勻，烹入料酒，加入生抽和白糖翻炒均勻。下入韭菜快速翻炒均勻，加入鹽和雞精調味即可。

治療早洩的食譜3：韭苔小炒肉

原料：五花肉250克、韭苔150克、食鹽少許、蒜3瓣、生抽3大勺、豆豉1大勺、植物油1大勺、水1/3碗。

做法：五花肉洗幹淨切片，韭苔切短，蒜蓉拍碎。鍋裡入少許植物油，爆香一半蒜蓉，放入韭苔快炒斷生，入少許鹽底味後裝起，韭菜花很容易熟，不要炒太久，1分鐘左右即可。炒鍋洗幹淨，入很少的油爆香剩下的蒜蓉，放入五花肉，炒幹水後再放入1/3碗水煮熟豬肉，水快幹的時候倒入生抽，炒至豬油泌出，下一大勺風味豆豉。炒勻後加入韭苔，同炒均勻即可，因為生抽比較多，豆豉有鹹味，需要加鹽的請先試一試味道是否過鹹。

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