馬蹄的最佳吃法和做法?馬蹄的最佳吃法:做馬蹄粥,易做又養生,下面我們就來聊聊關于馬蹄的最佳吃法和做法?接下來我們就一起去了解一下吧!
馬蹄的最佳吃法:做馬蹄粥,易做又養生。
材料:馬蹄200克,粳米100克,白糖100克,冷水1000克。
馬蹄洗淨、去皮,切成丁。
粳米洗淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝幹水分。
鍋中加入冷水,将粳米放入,用旺火燒沸。
加入馬蹄丁,改用小火熬煮成粥。
加入白糖調味,再燒悶片刻即可。
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