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大家好,這裡是“第一心理”課堂,有沒有思考過一個問題,戀愛後遇到更喜歡的人怎麼辦?當某段親密關系發展到一定地步時,雙方已經基本上互相了解,進入了一種相對穩定的狀态,那種新奇感會逐漸淡去,激情也會有所減少,甚至會有一些小矛盾、小争吵。
這個時候,如果遇到了一個看上去還不錯的異性,加上相處過程中有了一些好感,便會不自覺地将這個異性與自己的伴侶進行對比,思考自己的伴侶是不是不如别人,為什麼新認識的異性讓自己更心動?
有的人在産生了這種想法之後,會出現一種強烈的自責感。認為自己有了伴侶還想着别人,是不道德、不正确的。這種心理的産生在結婚後更為普遍,有的人會認為自己已經精神出軌了,于是開始自責。
其實我們大可不必認為自己“渣”到極點,陷入無盡的自責中,我們可以換一個角度看看,我們為什麼會産生這種心理,自己的愛情忠誠度到底如何?
不全面的認知
首先,這種心理的産生往往源自一種不全面的認知。對于你接觸的異性,你可能會發現,這個人簡直比你選擇的伴侶好多了,為什麼沒有早點遇到他。然而,你的這種感受可能是不正确的。
因為你能夠天天接觸到你的伴侶,對于自己伴侶的一言一行也相當清楚。相處久了,你可能會發現你伴侶身上的一些你不太喜歡的缺點,有時候你們還會因為一點小事而争吵,這些讓你覺得很累。
而對于你接觸的某個異性,你之所以會覺得對方什麼都好,是因為你和他接觸的時間、機會是有限的。你沒辦法和他像與伴侶一樣經常相處,自然也難以發現對方身上的缺點。你眼中看到的這個更完美、更合适的人,其實隻是你們有限相處時間中表現出來的一部分,你根本不了解他的全部。
光環效應
而這種以偏概全的“光環效應”,會讓你産生一種錯覺,覺得你所接觸的這個異性是幾乎完美的,你們以後相處起來會十分投機。但是你的感覺很可能是錯誤的,就像你自己剛談戀愛時那樣,會覺得對方什麼都好,可是相處久了,一些問題就會慢慢顯露出來。
同理,你目前覺得這個異性可能才是你生命中真正的白馬王子,可是随着你們進一步的相處,這個近乎完美的感覺也會破滅。隻有真正在柴米油鹽的日常生活中接觸,才能看清到底誰才是真正适合自己的人。
其次,你的愛情忠誠度,會受到你對當前這段感情投入程度的影響。心理學上有一個現象,“你付出、投入的越多,你就會越沉浸在其中”。對于感情的維持也是同樣的道理,你為這段感情投入的時間、心思越多,你就會更難以從這段感情中走出來。
如果你為你們的家付出了很多,你就會很難愛上其他人,更不會丢下你們目前的感情基礎不管,去投入到新的感情當中。所以你為這段感情付出得越多,你的愛情忠誠度也就越高。
作者
第一心理主筆團 | 神奇小小
參考資料:
《心理學導論》
,第一心理
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