泡腳包的做法和配方?風濕疼痛的泡腳藥方：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、澤蘭、桑枝、獨活、赤芍，接下來我們就來聊聊關于泡腳包的做法和配方?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
風濕疼痛的泡腳藥方：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、澤蘭、桑枝、獨活、赤芍。
腎虛的泡腳藥方：陽起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、芡實。
睡眠不好的泡腳藥方：五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、茯苓、柴胡。
腳氣的藥方：苦參、黃柏、大黃、蛇床子、紫草、赤芍、地膚子、石菖蒲、蒲公英。
氣虛足浴配方：黨參15克、黃芪20克、白術15克，加水煎煮後倒入足浴盆内泡腳30分鐘，每日一次。
血虛足浴配方：當歸20克、赤芍15克、紅花15克、川斷15克，加水煎煮後倒入足浴盆内泡腳30分鐘，每日一次。
感冒或感冒頭痛配方：在熱水中加食鹽約50克左右，50-70克生姜。泡腳時，先把腳放在熱氣上熏，待水溫下降後再将雙腳浸泡在水中互相搓擦，水涼時可續加熱水2-3次，可泡至全身微微汗出，待水尚溫時及時擦幹腳部蓋上被子痛痛快快地睡一覺就好了。
咳嗽配方：黃麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白礬30克
高血壓病配方：羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吳茱萸10克，或桑葉、桑枝、茺蔚子各15g，或鈎藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。用上藥加水2000毫升煎成1000毫升，去渣後混入足浴盆，睡覺前浸泡雙足30-40分鐘。
痛經配方：蒲黃20克、五靈脂20克、香附20克、延胡索20克、當歸20克、,赤芍15克、桃仁10克、沒藥10克。上藥加水2500毫升，煮沸15分鐘後離火，先以藥液蒸氣熏雙腳，待溫度适宜後将雙腳浸泡于藥液中。每次浸泡15-
20分鐘，每日早晚各熏洗1次，每劑藥重複使用兩天。于經前 3天左右開始用藥，連用3- 5劑 ,連續用3個月經周期。
也可小茴香200g單煎泡腳，每日一次。
用熱水泡腳對人體有許多好處，可是中藥不僅可以用來泡腳，還可以用來泡酒喝，可以增加免疫力、活血化瘀。可見血虛、感冒、痛經一類的病症都是可以通過中藥來緩解的。不過在使用的過程中需要對症下藥，不能随便使用搭配。
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