别讓拖延症毀了你的讀後感?你有過這樣的經曆嗎？工作時，你以為時間還早，精力還夠，因此将大把時間用在刷微博、逛淘寶、聊八卦上，白天的事拖到晚上，晚上的事拖到明天，直到截止期限将至，才會慌了手腳，急得像是熱鍋上的螞蟻敷衍了事交差後被狠批一頓，才知道什麼叫“悲催”，下面我們就來聊聊關于别讓拖延症毀了你的讀後感?接下來我們就一起去了解一下吧!
你有過這樣的經曆嗎？工作時，你以為時間還早，精力還夠，因此将大把時間用在刷微博、逛淘寶、聊八卦上，白天的事拖到晚上，晚上的事拖到明天，直到截止期限将至，才會慌了手腳，急得像是熱鍋上的螞蟻。敷衍了事交差後被狠批一頓，才知道什麼叫“悲催”。
如果有這種遭遇，說明你已經患上了拖延症！什麼是拖延症呢？就是将之前的事放置到明天。它雖然算不上什麼正兒八經的病症，醫院也沒有專門診療它的科室，可它卻無時無刻不在困擾着人們。
我就曾被拖延症困擾過。那是大學三年級，為了應對各種校園事務，我開始早歸晚出、經常熬夜。當這些事情全部解決掉以後，我發現自己做什麼事情都開始“慢半拍”，例如：上課前10分鐘才從宿舍出發、吃飯能吃到半小時以上、明天任務今天很難動手做……要知道，在此之前，以上習慣在我身上都不存在的。
現在有種說法叫“報複性熬夜”，我感覺當時的自己患上了“報複性拖延”。總結而言，是在經曆極端壓力後，迫切地想要慢下來，慢着慢着就變成了“拖延症”……幸虧經過很長時間的調整，我才逐漸克服了萬惡的拖延症。
有句格言說：“拖延等于死亡。”這不是危言聳聽，拖延慢慢地消磨人的心智，慢慢地吞噬人的健康，讓人家煎熬度日，悔恨到老，這真的比死亡還可怕。
在人人網上，一篇題為《有多少生命可以重來》的日志引發大量關注，原來，發帖人正值花季，竟然得了尿毒症，躺在醫院裡做透析，“過去我總是說‘到什麼時候再去’，現在我想去了，不想再等了，可我的身體已經不允許了……”
英國小說家狄更斯說：“永遠不要把你今天可以做的事情留到明天。”有的時候，我們經常為自己推遲行動找理由，想辦法把自己的拖延合理化，卻忽略了光陰有限的事實。
你有拖延症嗎？你有克服拖延症的好辦法嗎？歡迎關注“讀後感”壹點号，與齊魯壹點的網友交流互動。
齊魯晚報·齊魯壹點 記者 鞏悅悅
部分資料參考《寫給年輕人的拖延心理學》，圖片源自網絡
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