怎麼吃膠原蛋白更容易吸收-tft每日頭條

怎麼吃膠原蛋白更容易吸收

圖文更新时间:2024-10-16 04:59:40

雞腳、豬腳含有豐富的膠原蛋白，可使皮膚有彈性，并去除皺紋，上了年紀，皮膚膠原蛋白流失嚴重，都沒彈性了，買膠原蛋白粉又很貴，就隻能食補了，我又怕胖，喝湯前用了吸油紙隔絕了很多油水。豬腳做的菜，我都能做上一桌了，對我來說算大菜了，好吃肥膩會胖的，為了漂亮，吃完再減肥。以下幾個菜，我都是沒有放油的，因為自帶油分，我不想吃太多油就沒放，各自根據自己需求放油。

【花生雞腳湯】

怎麼吃膠原蛋白更容易吸收（想要滿滿的膠原蛋白）1

材料：雞爪，花生，姜，料酒，油鹽

做法

1. 雞爪用清水洗淨後剁小段，

2. 燒開一鍋水，加入料酒和姜片，倒進雞爪飛水，撈出瀝幹

3. 另起一鍋水，倒入雞爪、紅棗、花生、姜片，大火煮開後轉小火炖1-1.5小時

4. 加入适量的鹽調味即可

【豬腳黃豆湯】

怎麼吃膠原蛋白更容易吸收（想要滿滿的膠原蛋白）2

材料：豬腳黃豆姜枸杞胡椒粉料酒

做法：

1.豬蹄洗幹淨剁成塊，黃豆泡下洗幹淨

2.鍋内加水燒開，放入豬蹄塊、料酒和5片姜，用大火煮去豬蹄的血水

3.撈出的豬蹄洗幹淨

4.砂鍋内加入水、黃豆、豬蹄和蔥斷、姜片

5.開始用大火炖15分鐘，這期間不要蓋鍋蓋，可有效的散發些腥味，然後用小火炖約1個半小時至湯汁白，放入鹽、撒入胡椒粉調味即可

【豬腳焖子姜】

怎麼吃膠原蛋白更容易吸收（想要滿滿的膠原蛋白）3

材料：豬腳子姜香葉桂皮十三香生抽耗油醋冰糖料酒

做法：

1.豬蹄洗幹淨剁成塊，子姜切大塊

2.鍋内放油，放入豬蹄塊、十三香、料酒和姜片，香葉，桂皮，生抽，耗油，炒一下

3.炒好放到電飯鍋，加入醋，冰糖，水，調好味道，放入仔姜，按煮飯鍵，煮好後試下豬腳是否夠軟

這個菜我是比較喜歡吃沒那麼軟的，所以是一邊煲一邊觀察豬腳的軟硬程度，剩下的這個汁留着第二天拌面條，爽

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文奧特曼中十大最弱怪獸排名（奧特曼中最...
　　說到奧特曼裡面的怪獸，雖然正義終将戰勝邪惡，但是要打敗他們還是需要一點時間的。然而，也有那麼幾個怪獸完全就是弱雞，連人類都打不過！　　　　首先就是夏普雷星人，他們擅長操縱其他怪獸作戰，本身擅長變化僞裝，制造幻想，是一個狡猾的外星人。不過夏普雷星人的個體戰鬥力很弱，一般攻擊主要是靠手中的槍。結果第一代夏普雷星人被奧特手槍給打死了，第二代夏普雷星人被早田... 2023-07-03
圖文電視台機器人（海南周刊機器人也）
　　機器人能有多聰明？　　6月13日，第二十五屆中國機器人及人工智能大賽全國總決賽在海口以線上線下結合的形式同步舉行，全國300多所高校800多支隊伍緊張對決。　　　　機器人競技賽——仿人短跑。　　　　機器人競技格鬥比賽。　　在賽場上，格鬥機器人撞擊對抗，互相博弈，熱血沸騰；無人協同，無人機飛越障礙，穩當停駐；還有仿生賽中，機器狗奔跑跳躍，翻越障... 2023-07-03
圖文田蕾是獨立的女人嗎（看了誰說我結不了...
　　　　這是一部由潘粵明、童謠、陳數、袁文康、許芳銥、李燊主演的都市言情戲。三個大齡女生充滿了正能量，童謠演的程璐是一個35歲金牌編劇，陳數演的田蕾是一家律師事務所的一姐，許芳銥演的是美容院老闆丁詩雅，她們都熱愛生活，健康善良，對工作有目标、肯拼搏，對于愛情，她們敢于堅持，都是讨人喜歡的女孩。但今天小編想聊的是陳數演的田蕾，陳數是一個絕對的實力派演員，年過... 2023-07-03
圖文電影飛馳人生的結局是張弛死（飛馳人生...
　　張弛死了冠軍肯定是林臻東的，因為在電影中就有介紹，那個最後的彎道是比賽中最難的地方，所以選手要不僅要通過計時點還要通過收車點才能收獲冠軍與榮耀，張弛雖然過了計時點，當時他卻飛出去了所去張弛沒有完成最後的一個彎道，所以冠軍是林臻東。　　但是其實張弛赢了，影片中，林臻東在比賽中也有很多表現，表明了自己跑不過張弛。賽車方面林臻東代表的是最頂級的技術，他投入的... 2023-07-03
圖文 99a有什麼優缺點（新一批99A浩浩...
　　新一批99A浩浩蕩蕩出廠，目标指向39集團軍某機步師,99A坦克是我國在前型99式主戰坦克基礎上自行研制的第三代改進型主戰坦克，采用原99式坦克的車體結構，在火力打擊、導航定位、晝夜觀瞄、動力傳動等系統上，采用新技術、新材料進一步提升了戰車的綜合作戰效能。據推測其最大作戰行程為500公裡。　　　　99A坦克全車長7.7米，全寬3.5米，全高2.25米... 2023-07-03
圖文紅心芭樂自制飲品不加冰（号稱最難吃水...
　　　　芭樂，這種原産南美洲，我國兩廣、我國台灣省均有栽種的小衆水果，卻成了『難吃水果排行榜』的常客。芭樂也很委屈：我這麼低調冷門，也能躺槍？　　　　說起芭樂，北方的朋友或許比較陌生。其實呀，芭樂被稱作黑暗料理，真不是因為有多難吃，而是它的味道太！淡！了！不甜、不酸、沒味道、籽還多，簡直公開擺爛。　　　　芭樂的名氣，是被某奈雪、某喜茶等新茶飲品牌帶... 2023-07-03
圖文高分爆笑喜劇（年度爆笑喜劇回歸）
　　來源于：黃河票務APP 　　三個小時笑死的年度喜劇，劇情高潮疊起、笑點密集如掃雷，屯好的成噸包袱，全場無尿點，節奏完全流暢，浪到飛起，讓你整個笑完全程，絕對值回票價！　　　　喜劇片《糊塗戲班》最早是由英國著名小說家、戲劇家邁克爾·弗萊恩所創作的，于1982年在倫敦首演，它一問世就引起了觀衆的熱烈反應。　　該劇後來多次被改編為電視劇和複排，成為倫敦西... 2023-07-03
圖文狂飙中安欣演技最好的（狂飙中三個女性...
　　距離《狂飙》收官還有三天，安欣和指導組齊心協力，很多事情都慢慢浮出了水面。　　在最新的劇情中，掃黑除惡的工作已經取得了初步的勝利，打掉了以唐小龍為核心的黑惡勢力，也将涉案的官員羁押審查。　　　　當初安欣在看了李響的信後，決定和高啟強鬥到底，為了盡可能将少的的人牽扯其中，安欣和當時已經決定結婚的孟钰提了分手。　　現在安欣的堅持也終于迎來了些許曙光，... 2023-07-03
圖文澤塔奧特曼全新形态降臨第23彈（澤塔...
　　澤塔首話迎來的評價可以說是相當之高，同時澤塔奧特曼與遙輝兩人之間的互動也是讓不少粉絲印象深刻，畢竟已經很長時間沒有看到過這麼可愛的兩個人了，尤其是小聲說按一下按鈕，一下子就讓粉絲記住了這位奧特曼，不得不說奧特曼自從學會開口說話之後形象的塑造也是越來越強了。起初的時候以為圓谷會給出了第二話的追加預告，但沒有想到的是直接給出了第三話預告，什麼叫做自信，這就是... 2023-07-03
圖文奧特曼中最強的四個boss（奧特曼中...
　　第五：基裡艾洛德人　　　　迪迦奧特曼裡的基裡艾洛德人，因為不滿人類将迪迦尊稱為救世主，因此兩次挑戰迪迦。第二次基裡艾洛德人帶來了更為強大的炎魔戰士。在和迪迦奧特曼對戰時，實力完全碾壓迪迦。　　　　迪迦的三種形态都被炎魔戰士對應的形态打敗。最終，在導演的安排下，戰敗後的迪迦，在人類LED燈的照射下，又站起來反殺了炎魔戰士基裡艾洛德。說實話導演這個劇... 2023-07-03
圖文南安詩山街什麼時候建（南安詩山龍山宮...
　　　　9月18日上午，南安市詩山龍山宮隆重舉行龍山宮管理服務中心大樓工程奠基儀式。參加奠基典禮的嘉賓有菲律賓鳳山寺進香團信衆，水頭鎮溪南村仙跡岩董事會成員，社會各界賢達以及詩山鎮社區居委會、山一村、山二村等主幹領導。　　　　在龍山宮管理服務中心工程奠基儀式上，龍山宮管委會主任陳福氣介紹了龍山宮管理服務中心工程概況、工程資金籌集等工作情況。菲律賓鳳山寺... 2023-07-03
圖文水靈是什麼東西（知道什麼叫水靈嗎）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　, 2023-07-03
圖文林志穎兒時合照（林志穎初戀昔日玉女掌...
　　上個世紀八九十年代的香港可以說是影視劇發展的巅峰時期，娛樂圈中的俊男靓女層出不窮，盡管在那個靓女雲集的年代，葉蘊儀還是鋒芒畢露，叱咤娛樂圈。　　　　上天賦予了她一張蘿莉的面孔和一副姣好的身材，由于一次偶然的機會，在街上一眼就被星探看中并說服她拍戲。她的第一個作品是一部電影，雖然她在電影中隻是一個跑龍套的，但從這個時候開始她的命運似乎就被改變了。　　... 2023-07-03
圖文天津211大學有哪幾家（天津4所21...
　　天津（4所）　　學校一流學科：　　南開大學世界史、數學、化學、統計學、材料科學與工程　　天津大學化學、材料科學與工程、化學工程與技術、管理科學與工程　　天津醫科大學臨床醫學　　河北工業大學電氣工程　　天津4所211院校簡介：（地處天津的4所）　　南開大學：　　南開大學是國家教育部直屬重點綜合性大學，是敬愛的周恩來總理的母校。南開... 2023-07-03
圖文惠特尼休斯頓經典歌曲連唱（休斯頓被搬...
　　　　美國最偉大的流行歌手之一：惠特尼·休斯頓的傳記電影《我将永遠愛你》将被搬上大銀幕，惠特尼的前唱片公司老闆和密友---克萊夫·戴維斯（Clive Davis）證實了該片即将拍攝上映，并将代表惠特尼的遺産管理公司與帕特·休斯頓一起制作這部電影。　　《波西米亞狂想曲》的執筆安東尼·麥卡騰擔任編劇，導演是《愛之情照》的斯特拉·梅吉（Stella Megh... 2023-07-03
圖文暴雨期間河堤撈魚（撈了鯉魚和草魚30...
　　連日來，不少地方連降大雨，河道漲水，田間地頭來了不少大魚，附近村民随手撈魚，特别開心。　　鯉魚、草魚、鲢魚、鳙魚……在廣東清遠，田間地頭出現了魚群。有網友在朋友圈發了不少照片，展示捕撈的魚類。　　　　這些魚類，大部分是從魚塘裡跑出來的，有鯉魚、鲫魚、黑魚及四大家魚等，當地養殖戶損失巨大。　　在農村，養殖業的風險比較大，因為水火無情。特别到了梅雨季... 2023-07-03
圖文英國國寶喜劇人物（英國經典鬧劇糊塗戲...
　　讀創/深圳商報記者劉育銮　　8月21日，英國經典鬧劇《糊塗戲班》将在坪山大劇院爆笑上演，感興趣的市民可以關注“坪山大劇院”微信公衆号了解相關信息。　　　　《糊塗戲班》于1982年一問世便受到了極大關注，一舉囊括了當年奧利弗最佳喜劇獎、倫敦标準晚報最佳喜劇獎兩項戲劇界大獎與提名1984年托尼最佳戲劇獎。至今仍然被認為是最有趣、最好看的戲之一。　　... 2023-07-03
圖文親子繪本閱讀共聽會（）
　　��繪本親子共讀打卡第①⑨天　　　　��繪本:《有些時候我特别喜歡爸爸》　　�� 這本繪本嘟嘟爸爸講，爸爸給他讀故事的時候他自己走過去靠在爸爸的肩上[皺眉] 　　�� 嘟嘟目前隻會叫爸爸不會叫媽媽[皺眉]但是出門隻要媽媽抱睡覺隻要媽媽哄媽媽表示不開心 [可憐][可憐] 　　��終于睡着了　　我和孩兒他... 2023-07-03
圖文詩經國風秦風全文（詩經國風曹風）
　　　　彼候人兮，　　何(hè)戈與祋(dù·)。　　彼其(jì)之子，　　三百(bò·)赤芾(fù·)。　　維鹈(tí)在梁，　　不濡(rú)其翼(yì·)。　　彼其(jì)之子，　　不稱(chèn)其服(bò·)。　　維鹈(tí)在梁，　　不濡其咮(zhòu·)。　　彼其(jì)之子，　　不遂其媾(gòu·)。　　荟(kuài)... 2023-07-03
圖文邬達克在上海的建築教堂（邬達克的老家...
　　　　當你路過諾曼底公寓、愛神花園、哥倫比亞住宅圈、大光明戲院、國際飯店、吳同文“綠房子”，感歎建築師出神入化的技藝時，也許你沒想到，TA們的設計均是出自同一人之手——邬達克。　　　　邬達克為上海這座城市貢獻了自己一生中99%的建築作品，這些建築就像一粒粒珍珠散落在上海的大街小巷，融入了上海人世世代代的生命中。　　青年邬達克　　1893年1月8日... 2023-07-03
圖文漢字對應的五行屬性怎麼來的（如何判斷...
　　很多人在起名字的時候，他都會根據自己四柱八字，五行屬性的旺衰，和缺與失來找到适配于自己的最合适的字，那麼既然你要找到五行跟自己适合的字，那麼你就必須了解我們每一個字的五行屬性，他是屬金、屬木、、屬土、還是屬水，所以這點一定要了解。　　　　在了解每一個字的五行屬性以前，我們有必要先了解一下文字，文與字的區别。　　文跟字是不一樣的，文是文，字是字，那麼... 2023-07-03
圖文穆雷與費德勒第27次交手記錄（四巨頭...
　　2020賽季ATP巡回賽在多次延期之後，将于本月22日在辛辛那提大師賽重啟。随後是8月31日拉開大幕的美國網球公開賽。　　　　在辛辛那提大師賽官方公布的入圍球員名單中，世界第一德約科維奇、西班牙戰神納達爾都榜上有名，而英國名将穆雷據說也将參賽。當今男網四巨頭中，隻有因手術康複早早結束賽季的瑞士天王費德勒缺席。至于本月末舉辦的美網，三人誰能參賽，目前還... 2023-07-03
圖文君九齡容貌是怎麼毀的（君九齡楚讓弑兄...
　　花煜寒|文　　　　自古帝王家的故事百味雜陳，篡位或許不是啥稀奇事，不過像楚讓這樣的似乎有點忒狠了！　　為了皇位不惜犧牲自己的父皇和一衆皇子，繼而弑兄奪位，他難道是一個沒有心的人嗎？　　　　都說的江山難守江山更難，楚讓費盡心思得來的皇位，卻沒有好好珍惜，反而信佞臣害忠良，注定了走不遠。　　　　楚讓為何甯願信佞臣，也不籠絡忠臣？别看楚讓總是要“... 2023-07-03
圖文創世理想鄉遊戲新版（創世理想鄉EA版...
　　“超級縫合怪”《創世理想鄉》EA版已于Steam上發售，截止發稿，Steam上共有208篇評測文章，62%的好評率。　　　　目前差評中主要提出一些bug，比如部分文本不能識别簡體，打擊判定、建築有bug。人物動作僵硬和呆滞等問題。也有玩家覺得遊戲不錯，很有潛力，希望官方盡快修複。　　　　　　, 2023-07-03
圖文韓劇當你沉睡時ost現場（韓劇當你沉...
　　#頭條創作挑戰賽# 　　　　律師開車撞死了人，為了逃避責任他把昏迷的女友放到駕駛位，然後擦掉氣囊上自己的血迹，自己在做到副駕駛，很快十個月過去了，紅珠從昏迷中醒來，檢察官丁宰璨來了，要做筆錄他們說是紅珠開車撞死了人，紅珠很是無奈，她說自己在副駕駛坐着，怎麼可能是她開的，但檢察官說駕駛室氣囊是她的血迹，而急救人員是把她從駕駛室救出來的，紅珠知道自己被李宥... 2023-07-03
圖文唐嫣羅晉婚禮童話風誓詞十分感動（唐嫣...
　　關注精彩内容，公衆号：電影局外人。有你想看的一切資源哦。　　今天，唐嫣和羅晉宣告結婚了。　　　　唐嫣一早發文：「新娘是我」，羅晉回應「新郎是我」。她們選擇用最簡單的四個字公布出她們的愛情成果。　　　　　　昨天的晚宴上，他們還在會場裡面翩翩起舞，充滿了公主和騎士的既視感！　　　　不過戲劇的是，被全網安排了好幾天的伴娘劉亦菲和張靓穎，今天卻都... 2023-07-03
圖文趙露思生圖被網友吐槽（看趙露思騎真馬...
　　《星漢燦爛》開播，有多少人被一幫老戲骨的演技驚豔就有多少人對趙露思傻白甜式演技感覺到失望。　　在一群微表情都意味深長的老戲骨之中，趙露思隻會傻乎乎張大嘴巴說着台詞的樣子可真的被秒成了渣渣~ 　　　　這次趙露思《星漢燦爛》的現場花絮還被導演組放出來，隻見趙露思和吳磊同騎一匹馬，即使有個男子在身後護着趙露思依舊覺得心驚膽戰，吓得在馬上哇哇大哭起來，或許導... 2023-07-03
圖文蘇聯為什麼能反攻莫斯科（損失慘重的蘇...
　　1941年6月22日淩晨3點15分，德軍以總兵力550多萬人的空前作戰規模，在4900餘架戰機、3700輛坦克、 47000門大炮、190餘艘艦艇的配合下，對蘇聯發動了代号為“巴巴羅薩”的軍事打擊，襲擊了蘇聯西部邊境的幾個大軍區。德國空軍首先突襲了西部邊境的蘇聯空軍機場，然後大批德軍裝甲坦克集群在寬大的正面向蘇聯發起了快速攻擊，蘇軍被迫應戰…… 　　　... 2023-07-03
圖文第一次玩王者榮耀的狄仁傑（王者老玩家...
　　作為王者榮耀的第一批孩子，我想沒有一個老玩家沒玩過狄仁傑，也都體會過狄仁傑當初在對線誰都不服就是一頓A的快感，雖然現在高端局并不是狄仁傑可以為所欲為的英雄，但不妨礙狄仁傑本身的優秀，以及老玩家對狄仁傑的情懷。　　　　狄仁傑的一技能是一個範圍性傷害既減速敵人又給自己提供一小段位移，在逃跑中是一個很實用的技能，也是騷擾敵人消耗血量的好技能。但是在追擊敵人... 2023-07-03
圖文你做過最瘋狂的事是什麼聊天記錄（互動...
　　遙想小編高中畢業後的一個星期　　簡直狂放不羁　　每天浪到特别晚回家　　到處跟盆友撸串喝酒侃大山　　不喝成狗樣絕不算結束　　　　當然　　結果是長了滿臉包　　半個月不敢出門。。。。。　　　　你們呢？有沒有做過瘋狂的事情呢？　　上一期我們的話題是　　《善良的男人》剛一開始，宋仲基戴着眼鏡，穿着醫生服，那個呆萌的笑，瞬間淪陷，心一下子變得... 2023-07-03

tft每日頭條

> 圖文

> 怎麼吃膠原蛋白更容易吸收

怎麼吃膠原蛋白更容易吸收

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注