小玉廚藝本期推薦菜:油炸金針菇
金針菇不僅美味,營養也很豐富,可制作多種美味,老少皆宜。我家金針菇除了涼拌吃,最喜歡吃的做法就是炸着吃,外表金黃,香脆可口。
營養價值:
金針菇的營養價值也是比較高的,它富含的一些營養成分是比較多的,它含有人體所需要的一些氨基酸。對于增強兒童的身高和智力發育有着很好的作用,還具有一定的抗癌細胞的作用,所以說可以在平時的時候多吃一些。
菜品特色:酥脆可口
下面分享一下家常油炸金針菇的做法:
食材:金針菇、雞蛋、澱粉、鹽、胡椒粉、椒鹽
做法:
1.金針菇去掉根部,用鹽水泡10分鐘,再沖洗洗淨控幹水份。
2.碗裡打2個雞蛋,盤子裡放入澱粉、鹽、胡椒粉、椒鹽,然後攪拌均勻待用。(千萬不要放面粉,否則不松脆)
3.按照下圖,先将金針菇裹上蛋液。
4.裹上調好的澱粉。
5.油熱下入金針菇,炸至兩面金黃就可以盛出了。
金針菇自從這樣吃,就再也沒剩過,蓬松香脆,吃一口停不下來。(喜歡吃辣的可以撒點辣椒面)
小貼士:
1.挂糊不要放面粉,隻用澱粉就行,再撒點胡椒粉和椒鹽調味就可以,這是炸金針菇的重要小訣竅,一定要記住哦!
2.炸金針菇的油溫不能太高,保持中火,油溫5成熱的時候放入金針菇。
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