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月經提前如何調理身體

圖文更新时间:2025-02-03 10:03:43

月經提前如何調理身體?漸早至藥宜涼月經逐漸提前到來，要用涼性的藥物，我來為大家科普一下關于月經提前如何調理身體?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

月經提前如何調理身體

漸早至藥宜涼

月經逐漸提前到來，要用涼性的藥物。

一般來說，月經經期提前7天以上、連續兩周以上，稱為月經先期。這種月經提前的病症，主要是因為有熱邪催的。少數是因為氣虛斂不住經血。

治療熱邪導緻的月經先期，以涼性藥物為主。下面我們就具體分析一下。有的人平常表現陽氣充足，脾氣比較急，或者過量食用辛辣食物和熱性的補品，或者天太熱了，或者蒸桑拿了，出現月經提前，量多，色深紅，質地黏稠，經血出來時，陰部有熱感，口渴，喜冷飲，大便幹，尿黃的情況。

這時候就要注意少吃辣的和熱性的補品。找個涼快地兒呆着。多吃點水果和蔬菜。也可以喝點綠豆湯，綠茶。喜歡吃涼的，經期的時候也别吃冷飲，平時吃冷飲也要适當别傷着胃了。

有的人是長期情緒抑郁，郁久化熱，導緻月經提前，量或多或少，色紫紅有塊，胸脅或小腹或乳房脹痛，心煩易怒的。這種人關鍵是調節情緒。

還有的人久病或失血較多，傷陰了，陰血不足，相對虛火盛了，會出現虛熱導緻的月經提前，這時候，月經色紅，質黏稠，量少，口渴，但喝不多，兩個臉頰發熱，紅撲撲的，手腳心發熱，煩躁。這種人得補血養陰。

吃點烏雞大棗枸杞湯、牛肉羹、鹿肉羹、八寶粥、甲魚湯、鴨血粉絲湯、血腸等補補氣血。

不同類型的熱，迫使經血提前，都要用些涼性藥物。

當然，少數人因為想得太多，傷及脾胃，或者飲食不當，或者勞累過度，消耗氣血，導緻脾氣虛弱，無法統攝血液，也可能月經提前。這時候就需要吃一些補氣血的東西，加上點姜一起吃，都可以。

摘自《趣味漫畫醫學三字經》

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